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自我成长报告9篇
自我成长报告(1)
篇一：自我成长分析报告。
自我成长分析报告
——青年心理学导论期末论文
学院：
班别：姓名：
学号：
当我打开自我的记忆时，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的影响。但我觉得，我应当有自己真实独立的生活体验。时间在指尖流过，我开始渐渐成熟，踏进校园，结交朋友，开始学习的生涯，学会应付压力，我开始走自己的路了。
眼因留多泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。意义在于，只有真切体味泪洗过的良心，所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的风景只有自己才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19个年头了，这是第二次回顾生命的历程。通过这学期两科关于青年心理学导论和大学生心理素质训练课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从对自我的发掘到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对熟悉的及陌生的环境，如何塑造和培养人格和意志品质，。我认为此次自我分析非常的有必要。
有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友，还有几个知心的朋友。在和他们从陌生人变成朋友的过程中，他们让我感受到了亲情外的温暖，让我学会许多为人处世应有的态度。除此之外，作为90后的独生子女，我也有点任性娇气。还好遇到了能够容忍我的小毛病的朋友，能够无私的包容我，也能在我做错事的时候指正我，让我不能错下去。
说到品质，我认为我能认真面对事情，并能不轻易放弃就是我最好的品质，但是因为我是一个有点粗心的人，总在小细节或者小问题上出问题。在初中时数学总得不到高分，曾是老师不管的中等生。但我并没有就此堕落。随着常常做题提高正确率，加上也在做题中反复演算检查小错误。因为有些胖，平时对人上有点小自卑。自从进入大学以来，我也努力锻炼自我，挑战自我。我参加了许多以前不太参加的活动、比赛，也许不一定会能会取得多大成功，但在这一次次的历练中，我成长着，改变着……
人生观是一个人因其生活经历而形成的，如同世上没有两片一样的树叶，也没有人两个人人生观完全一样。人生是充满坎坷的，小的磕绊到大的挫折都有。我不能改变我周围的世界，但我能改变自己的心态，让自己认真对待。从小开始，总会有各种成就。一次进步得来的喜报，老师认可的奖状……虽然只是很小的成就。小时候为了父母的期望而努力，现在则是为了自己进取。
压力是无处不在。从小到大，贯穿每个人人生。也许小时候不知怎样应对，年少的孩子也许不会在意。等到上学后特别是初、高中，面对中、高考，我渐渐学会了面对。而现在我面对的不仅仅是学习压力，还有就是生活的压力，自我实现的压力，我知道它也许会伴随我一辈子，所以我需要学会接纳它，并要用自己的方式解决。遇到压力躲避不是解决方案，只有迎难而上，才可化压力为动力！
大学是我们人生发展的重要阶段,是个体社会化的中转站。在这里,我们将第一次开始尽情地追逐自己的理想和兴趣,第一次独立地参与团体和社会生活,第—次自由地处理学习和生活中的各种问题,支配所有属于自己的时间。
凡是预则立,不预则废。大学是什么？有位北大学生说，大学是人生的实验室。不错,我们可以犯错误,可以失败,在这里,或许成长比成功更重要。但这并不意味着我们可以混沌,可以虚度。大学不仅是学科,技能教育的继续,更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始,我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自己的发展方向。因此,从进入大学校园的那一刻起,我们就要对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。
人生如棋,只有作好规划,清醒地去过活,我们才能收获一些真谛。奋斗,寻觅,发现,而不屈服，这样才算是对人生的注解吧。人生路上不会没有挫折,我想我应该在痛苦的时候学会坚持,因为世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
在此份个人成长报告中，首先，我分析了自己的优势与弱势。而在大学的四年里，我会立足自己的优势，着重锻炼自己的不足之处。
作为一名学生，学习自然是第一要务。在这大学的四年里，我会生活的中心仍然放在学习中，学习专业知识，学习英语，学习专业技能，这样才无愧于我学生的身份。
上大学以前,我们生活的大部分时间是在单调的读书中度过的,生活阅历,动于能力及社会经验等方面还很欠缺。在大学,学校组织的各种活动以及学生组织的各种社团为我们提供了一个锻炼自己的有力平台。我已经参加一些社团和学生组织。如果有条件,我还会走出校园,去外面打打工,尝试着自我独立,并增加一些杜会经验,学会与不同的人交流。
当今的社会是一个提倡个性的社会。只有创新才能让自己与众不同,具有不可替代的独特性。无论在日常生活中，还是在学习实践中,我都要学习换个方式看事物,深入思考,找到不同于别人的角度,井积极加以实践,坚持不断创新。
我相信很多时候不是你做不到,是你不愿意相信自己可以做到。其实你早已做出了选择,但是你还不能够理解要做的就是执行选择,然后慢慢理解。就我个人而言，我能做的就是保好体质,学会做人,精通学业，融入社会。就像我所提到的,我不能预测未来会怎样,但我会沿着我的路线做我的最好,相信走出校门时,我会带着沉甸甸的资本开始我的职业生涯。我想无论是成为一个默默无闻为社会贡献的人，还是有所大的作为，我会选择从事我热爱的事业，实现自我的人生价值。篇二：自我成长分析报告
《自我成长分析报告》
——自我分析，完善自我
引言：人的一生中有着酸甜苦辣，有着喜怒哀乐，如今我已23岁了，从一个幼稚不懂事的小孩，已成长为有着梦想、有着责任的成年人了。本文章就我个人成长经历为分析材料，对自我成长的经历进行详细解析，重点分析大学中所遇到的问题，通过这些分析，能够更加的认识自己，给自己的人生定位，完整自己的人格，以便将来能更好更快的适应社会，并希望通过自己的努力为社会贡献力量。 关键字：自我分析，成长，变化，态度，思考
目录
一． 我的成长经历
1. 小学
2. 初中
3. 高中
4. 大学
二、我周围的人
1. 亲人
2. 朋友
3. 同学
三、我眼中的自己
1. 自我介绍
2. 我对自己的看法
3. 优势和不足
4、 自我奋斗目标
四、我眼中的世界
1. 我的人生观
五 我的成熟标准
六、 评价
七、 结束语
一，自我成长分析 我于1991年2月出生在吉林省松原市的一个美丽的村子里，父母亲都是朴实的农村人。由于父母亲的文化水平都不高，所以从小他们对我的学习辅导都很少。我还有两个姐姐，父母为了供我们上学省吃俭用，舍不得花一分钱。因为姐姐比我高两级，我上一年的时候他们的上三年级了，妈妈总是督促他俩看着我学习，有不会的就叫我问他们。所以我在学习上也尽心尽力，努力学习，学习成绩一直在班里算中上等。记得上小学那是我是个很老实的孩子，从来没和同学打过架，老师留的作业也能及时保量的交上。父亲也舍得为我花钱，不时的给我买数学作业本以加强数学练习。等我到三四年级的时候，正是花钱多的时候，为了我们上学，父亲去加工厂干活，去工地干活，父亲的辛苦我们都看在眼里，也许成绩是那时最好的回报，我们的成绩都在班里前几名。
我小时候就体弱多病，哪次感冒都跑不了我，每次感冒都发高烧，就是吃药也好不了，每次都得去诊所打针。记得有一次发烧得厉害，还是在晚上，爸爸背上了我就去了诊所，当我躺在床上的时候看到爸爸在身旁，我情不自禁的流出了眼泪。那时就想等我长大了一定要让父母过上好日子，不再让他们受苦受累了。
记忆最深的一次是我在小学四年级过六一的时候，我非常荣幸的参加了校音乐队里，经过好几周的练习终于要到六一了，老师在前一天说，你们都得穿统一的服装，还得买双白鞋，回家和妈妈说我要买衣服，但是妈妈说家里没有钱了，就别买了，我当时哭了，不知道该怎么办，想了想为什么会这样，就是因为家里条件不好。结果到六一的那天我没有上场，自己在班里静静的看着、想着，我在想一定要好好学习，一定要挣好多好多的钱。
后来我顺其自然的进入乡村中学，一如既往的刻苦学习。但是随着物理、化学科目的增添，激烈的学习气氛，我感觉力不从心，致使我中考失利才考了490分，因此没有进入县重点高中。当时我有了一种想法，就是想辍学，不想再念了。可是父母望子成龙的期盼让我改变了这种想法。这样我的命运就此发生了改变。高中的生活开始了。我进入了县二中，普通的高中，但是新的环境影响了我，第一次在八个人的寝室住，一向腼腆的我通过和他们交往，一起吃饭，一起买衣服，晚上聊天，使本来内向的我开始变得开朗外向了。在高中里让我懂得了许多，如何和同学处好关系。记得有一次寝室的同学聚会，那是我第一次和同学出去吃饭，经验也不足，感觉特别好奇。在饭桌上大家喝了酒，还说了很多话。但是最尴尬的事却发生在我的身上，等买单的时候室友们都纷纷的掏出来钱，说是aa制，但是我没有带钱，以前也没有带钱的习惯，也不懂的什么是aa制，那次我却吃了一次霸王餐。后来我才知道，他们自从那次聚餐后很少和我说话，原来是因为我吃饭没有花钱，他们觉得我很不讲究。后来的日子里我的快兜里总是揣着钱。高中让我懂得了许多，也改变了很多，交了我最好的朋友，从一个幼稚的孩子变得更成熟了。
高中我的学习成绩不是很好，即使每天学到十一二点但是成绩还是上不来。高考又一次改变了我的命运，356的成绩让我进入了如今的大学里。虽然学校很小，不像想象的那样，但是今天回忆起来，我没有一点后悔和抱怨。
大学是一个自由充满书香气息的天堂，虽然专业不是我喜欢的，但我却在图书馆里找到了无限的乐趣。阅读小说、经济、化工、医学、心理学、哲学等成了我最大的兴趣爱好，我仿佛找到了新大陆一样求知若渴，徜徉在知识的海洋里不可自拔，心理学便是我挖掘的最大宝藏。大学是我人生中最丰富多彩的阶段，和室友一起爬山、上网、做兼职，这个时期的我变得更加开放、更加热情。学校组织的各种活动深深的吸引了我，比如十佳歌手的比赛，相声小品的比赛等我都会积极的参加，这些都让我变得更加外向了。为了不断的完善自我，增强各方面的能力，我还加入了学生会，在学生会中激烈的竞争让我懂得只有不断的提升自己才能立足，要想在学生会中生存就得懂得如何为人处事，身边的人做的很好我就的向他们学习。学生会的工作让我在大学中学到了很多，也增强了自己的能力，为我的人生增添了光彩。 回顾这二十三年的点点滴滴，我在想正是这些关爱我支持我成长的人才逐渐让我变得更加成熟自信乐观开朗。在不断的学习和生活中使我学会了一些基本技能，培养了勤奋学习、辩证思考问题的能力，养成了良好的性格。我突然想起了一段话：“人，最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应该怎样度过呢？每当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。在我临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力，都献给了人类最宝贵的是事业——为人类的解放而斗争！”我不敢说为人类解放而斗争，我更注重自我价值的实现。通过心理咨询师培训，我更加认同和喜爱心理咨询师这个职业，希望帮助来访者达到助人自助的目的。不仅帮助了别人，自己也得到了很大的收获——成就感的满足。
二、我周围的人
每个人都有亲人、朋友，同学。父母的勤劳朴实深深的影响了我，如今的我为了减轻他们的负担，每个假期都会做些兼职，这些也让我认识了社会，生存的需要付出的，这个社会你会遇到不同的人，不同的事。但是我深信只要踏踏实实，不怕辛苦一定会有更好的未来的。朋友么到时很多，但是真心却很少。我的高中同桌就是其一，他就是一个很开朗的人，做事很有调理，什么事做的都特别好，他也就是我的榜样，也影响着我的未来。他现在也和我一个学校，我有什么难题都会去找他，让他给我意见。现在印象最深的也就是大学同学了尤其是寝室的室友，由于大学的课程较少，时间也多，同学经常上网，以前我很少上网但是现在我经常和他们一起去，这也就是一个环境影响一个人了。现在的社会有很多的诱惑，现在我已是即将走上社会的人了，应该把更多的经历放在学习和工作上，更多的想法用于自己的未来，规划自己的人生。
三、我眼中的自己
1、自我介绍：我是一个诚实守信，有责任心，积极开朗，不怕吃苦，敢于拼搏的人。
2、对自己的看法：但是金无足赤人无完人，每个人都有自己的缺点。我的缺点就是做事没有耐心，遇到事就乱了手脚，往往一些事被做砸。所以今后做事一定要思前想后，经过认真的思考后在做事。对自己的希望是认清自己的不足，并能将不足进行改正。希望有自己的想法、有自己的主张和见解，能够抵制各种诱惑，要做到先做了再说。
3 、优势如下：
（一）、我对心理咨询师这个职业的喜爱源于浓厚的兴趣，对该职业充满敬意和期待，我相信兴趣是最好的老师。
（二）、二十多年的求学经历铸就了我坚强、乐观、热情、包容、理解的品质，善良始终是我坚持的人生信念，世界观、人生观、价值观相对稳定。我具有良好的人格基础，较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的剖析自我、充实自我、提高，所以我具备成为一名优秀心理咨询师的基本条件。
不足如下：
（一）、心理学知识欠缺，理论基础不牢固，心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验较少。在楼栋实习中，把咨询等同于聊天，缺少咨询方法的实质性内容。
（二）、喜欢将自己的价值观强加于别人，喜欢给别人提建议。在咨询过程中没有做到价值中立，让来访者自己寻找问题的答案。
（三）、理论知识和专业咨询技巧尚有一定的缺陷，不能很好的帮助来访者解决心理问题。 进行一番自身优劣势分析后，我确定了今后的工作努力方向。
（一）、不断提高理论知识和咨询技能，克服性格上的弱点，以职业性的理智严格要求自己，使自己在工作中保持价值中立态度，无条件接纳来访者。学以致用，应用理论知识指导咨询。在自己不能很好的给求助者提供咨询时，应及时转介给有经验的老师，以负责任的态度对待每一位来访者。
4、自我奋斗目标完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。最后实现自己的企业目标，成为一个专业人才。
四、我眼中的世界
1、我的人生观：我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
五、我的成熟标准
能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。
六、评价
同学评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护集体。批评：做事太过急躁和死板，没有什么创造性。考虑太多，太有原则性。
七、结束语
这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己，更加了解了自我！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！我也会继续努力完善自己。篇三：《自我成长分析报告》
自我成长分析报告
话说还真没有仔细想过自己的这二十几年是怎么过的，不过回想一下自己的过去，也感觉没什么太大的波澜，出生，成长，上学，然后现在踏入社会，平淡的就像白开水，但是这有确实是我经历的一切，不能回避，也不能改变。人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。 我出生在上个世纪九十年代，成长于一个农民家庭。学龄前时期，父母由于工作原因经常在外，无暇照顾我，幼年时期一直跟随爷爷奶奶。或许是自幼体弱多病的特点，我一直就比较安静，虽然不像其他同龄人能和父母朝夕相处，但并没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力，独立性也很强。爸爸妈妈虽然文化水平不高，但拥有一颗对生活炽热的心，他们积极进取，正直豁达，认真负责，在他们的影响下我也成长为一个乐观正直的男孩
光说这二十年的发展史的话，那有点短了，没有什么大的事情发生，说实话就是有点悲催，因为没有什么成就，唯一的成就就是我还没死，活得很健康。
一． 我的历史
1. 幼儿园
关于幼儿园的记忆已经所剩无几了，就记着自己学会了写2，还有就是有一次玩滑梯趴着下来，结果来了个狗啃屎。
2. 小学
小学使我感觉过的时间最长的时光，因为那时候，总想着要长大，但是时间却过得很慢，在那个充满了各种懵懂记忆的岁月里，我学会了一些基本的人生常识，还有就是各种捣蛋的伎俩，好想干了不少的缺德事，但我是一个自认为很聪明的白痴，整天不学习，但成绩还不错，想要的就是那种不学习也能考出好成绩的感觉，但是不付出怎么会有收获呢，这是我学到的另一个重要的哲理。
3. 初中
初中么，嗯，记忆不深了，因为自从上了初中就变得内向了，不爱说话，不爱和不认识的打交道，整天就是在充满了各种幻想的间隙中苟延残喘的，当然还是一如既往的不爱学习，虽然那时候已经知道了只有学习好了以后的生活才能好，从他们的嘴里以及我的理解看来，只要学习好了，那么以后就能升官发财，就算不能升官发财， 那么至少也能去大公司上班挣大钱。升官发财，不知道我理解的对不对，升官就能发财，这是大小就被灌输的思想政策，嗯，现在我只带了，那些升官发财的都是贪官，最后的结果就是嗝屁。当然还有一些隐藏的记忆，我就不说了，那是我的青涩历史的开始。。。
4. 高中
为了改变自己在初中养成的内向性格，所以上了初中我开始当体育委员，开始的时候感觉对于自己真的是一种折磨，不过慢慢地习惯了，而性格也慢慢地变得开朗，爱说话，爱开玩笑，这真要感谢我爸的性格。学习依旧是一个难题，这个时候的我虽然已经意识到了学习的紧迫，但是自己又不能控制自己浮躁的心，我也不知道自己在着什么急，总感觉有东西逼着自己。哎，算了，往事不堪回首，回首都是泪。。
其实对于过去的东西，我的态度我一直采用的都是一种积极的态度，那就是不要去想，会因为那时候的自己那样做都是有原因的，既然那时候的自己开心了，那么你就要用未来的时光去弥补。
二． 我周围的人1． 亲人
在亲人眼里，我是一个孝敬的孩子，听话，老实，而且我的周围也一直充满了这样的话语，所以我就一直尊敬从他们的意愿，成了一个好孩子。
2.朋友
我的朋友都是我的同学，在他们看来，我很老实，不爱说话，但是估计现在看到我肯定不会那么说了
3.老师
老师对我的评价就是，听话，但是不爱学习，太懒了，呵呵，这个一直伴随了整个学习生涯，到现在我也还是那样。
三． 我眼中的自己
1. 自我介绍
我对于自己的认识是很现实的，我喜欢冒险，喜欢自然，有一点小孤僻，对周围的人客气跟谁都能聊得来，就这样。
2. 我对自己的看法
我对自己没什么看法，就是没有恒心，或者在某些方面吧，尤其是学习。
3. 我的人生目标就是事业家庭两全其美，能够周游一次世界。
四． 我眼中的世界
1 我的世界观
一直以来，我都是看不透我自己的，也看不懂生活。因此，我总是像无头的苍蝇，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措与无助。我经常告诉自己，要上进，要有激情，要勇敢地改变并提高自己。然而，每当我决定这样去做时，却总是不能落实。我不是感觉到自己太懒惰，就是感觉自己没有勇气，甚至很胆小怕事。于是，时间长了，我变得很迷惘，我也变得很偏激。甚至，我开始怀疑自己能不能创造价值。这种怀疑，是由于对社会，对生活以及对教育的怀疑引起的。在我的思想中，此时的一切都是没有意义的，人生也是没有意义的。于是，我开始追寻，我寻找我所没有的东西，也更加追求生命的意义。
2.价值，我感觉，生命是最重要的，其次是感情，然后是生活。。。
五．我的思考
1.关于自己
我对自己没有什么想法，就实习完自己能够更加的进步，希望前途一片光明。许多事情会让自己对自己的看法发生改变，其实自己很清楚自己在别人眼里的形象，但有时不知道怎么改变 ， 有些问题让我们很无奈。所有的事情坚持下去，都需要一种勇气吧，其实有时候真的很恨别人，但又无可奈何。许多事情或许不像你想象的那样，但我们必须去想，必须去认识别人说自尊心是生活中阻碍正常道路的关键，但我们做不到去改变它，因为我们知道，未来的道路需要它，或许没有它我们一生都不完整吧。但我们也必须知道，过分的去利用它，这一生更是会后悔的，所以，既不能随心所欲去放纵它，也不能死死把它绷起来，要适当一点人生才会更美好。自尊心我们需要它。
2，关于人生
人生就像一列长途客车，从上车伊始，我们就感受到了人生情暖与人间百态。窗外的自然变化、春夏秋冬、阴晴冷暖，就像征着人生的童、青、中、老，循序渐进度过人生辉煌，走向衰落的过程。窗内的一切，也让人感悟万千：有的休闲地躺在软卧中磕着瓜子，喝着饮料；有的站在走道上叼着香烟，吞云吐雾，轻烟中消耗着生命；有的挤挤抗抗爬在硬座上啃着方便面喝着凉水。大家虽然从不同的地方上车，却有许多人会一同在某个站下车。也有相互搀扶者走的，也有跌倒后看一眼就离开的。其实这个过程真的没有很长时间，其实很多人也都很善良，其实很多人都可以做的更好，其实大家都知道，人生应该是这样的：在有限的生命历程中，尽显美丽；在广阔的人生舞台上，施展才华；把生命富含的智慧发挥极致，把生存所有的能量释放无余。潇洒走来，无恨离去，随风而眠，无憾轮回。常拥心动，常存善念，善待相遇，感恩亲情，燃烧自己，奉献爱心。
这就是我的人生经历，不太精彩，但是真实，其实我认为，每天在我们周围都上演着一个故事，他的名字就是现实。。。这是一个没有排练，没有导演的故事，但他却最真实的反映了我们的生活，没一个细节。
自我成长报告(2)
自我成长报告摘要：“学而不思则惘，思而不学则怠”。本文在回顾了我人生成长过程的同时，也做到了立足于今天，反思过去的成功和失败，回顾了自己的人生观、价值观等自我评价体系的建立与发展过程，去规划自己在以后将要做一个什么样的人。其中有成功的喜悦，也有挫折的羁绊，但所有这些经历，经过不断的反省、反思，都已沉淀为我人生的重要财富，使我能够充满自信，保持积极、乐观的态度，直面缤纷的人生，让自己的明天走得更加美好。 关键词：反思 规划 挫折 心理成长
人生的经历总是充满了喜怒哀乐，如何正确处理它们的关系，就要看我们的处事能力。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。借助这次心理健康课的作业，我回顾了自己的成长历程，我认为此次自我分析非常的有必要。
一、自我成长分析
（一）成长的故事
有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。
我出生在一个偏僻小山村的一个再普通不过的温馨家庭，家中共有五口人。从小时候能记忆开始，就记得父亲是一个有一手拿好厨艺、见识广、有责任心的人，是我童年成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的人，在我的成长中她一直充当着慈母的角色，我做错了事虽有批评，但都是以教育为主，哥哥和弟弟在我成长中也给了我很多愉快而难忘的记忆。
（二）求学之路
因为家住在偏远的山村，交通的落后，师资力量的缺少，导致教育资源的匮乏，而且学校离家里很远，都导致我的启蒙教育在很多同龄孩子之后，正所谓“淤泥池塘出荷花，贫寒家境出人才”，这也就造就了我在小学、初中时的优异成绩。高中时父母为了我的学费而远离家乡，去到沿海城市打工，我又到县城区读高中，各种原因导致我学习的劲头远不如小学和初中，但是只因怀揣着一个梦想——读大学，更好的报答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闯过重重困难后，终于以超出自己想象的分数考入重庆师范大学。带着梦想和激情，开启了四年充实的大学生活。我非常热爱自己的专业，一直为自己的幸运而努力。进校两年，我都是用积极的态度和饱满的热情去学习，并且在这两年中都获得过国家奖学金（这里我不知道你是获得国家助学金还是奖学金，所以你自己看一下，如果是讲学金，就写上去，是助学金，就不写有颜色这句）这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我积极参加各项活动，不断提高自己的专业技能，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。
二、未来展望
每个人对未来的展望都是建立在自己以后能力所能触及和立足于现在的社会现实的，所以，在展望我自己的未来的时候，也要做到这两点。
（一）兴趣，性格及对自己的影响
1、在个人兴趣爱好上，我喜欢音乐、艺术，因为我的专业就是艺术类的，我不仅很喜欢，并从还能从其中获得快乐。
2、性格及对自己的影响
类型：外向，开朗，但很感性。
我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。爱情方面，我是一个能懂得轻重的人，当爱情影响工作时，我会合理恰当的调节自己，对方在没空或者我有错误时，会去正确处理，不会做无理取闹的事。因为毕竟两个人需要理解和包容才能更好相处，也不会影响学习和心情。
（二）自我奋斗目标
完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作。虽然我对我所学专业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力，才能实现自己的奋斗目标。
1.理论知识和专业技能欠缺，在今后的学习过程中，还需要更多的努力才行。
2.自身的知识广度和深度不够。未来的专业知识的学习可能会遇到各种各样的问题，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的解决所遇到的问题。
我们每个人的生命就像滚滚长江东流水，都想流进大海这个快乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢？认得生命犹如沧海一粟，我们就要利用人生短短的几万天，去活出自己的精彩，用赏识的观点来面对你的人生，失败了请你不要放弃，那是你未来成功的垫脚石；痛苦时你不要绝望，那是你未来欢乐的基础；遇到挫折请你继续坚持，那是你通向未来的必经路；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。
自我成长报告(3)
自我成长分析报告
——青年心理学导论期末论文
学院：
班别：
姓名：
学号：
当我打开自我的记忆时，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的影响。但我觉得，我应当有自己真实独立的生活体验。时间在指尖流过，我开始渐渐成熟，踏进校园，结交朋友，开始学习的生涯，学会应付压力，我开始走自己的路了。
眼因留多泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。意义在于，只有真切体味泪洗过的良心，所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的风景只有自己才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19个年头了，这是第二次回顾生命的历程。通过这学期两科关于青年心理学导论和大学生心理素质训练课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从对自我的发掘到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对熟悉的及陌生的环境，如何塑造和培养人格和意志品质，。我认为此次自我分析非常的有必要。
有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友，还有几个知心的朋友。在和他们从陌生人变成朋友的过程中，他们让我感受到了亲情外的温暖，让我学会许多为人处世应有的态度。除此之外，作为90后的独生子女，我也有点任性娇气。还好遇到了能够容忍我的小毛病的朋友，能够无私的包容我，也能在我做错事的时候指正我，让我不能错下去。
说到品质，我认为我能认真面对事情，并能不轻易放弃就是我最好的品质，但是因为我是一个有点粗心的人，总在小细节或者小问题上出问题。在初中时数学总得不到高分，曾是老师不管的中等生。但我并没有就此堕落。随着常常做题提高正确率，加上也在做题中反复演算检查小错误。因为有些胖，平时对人上有点小自卑。自从进入大学以来，我也努力锻炼自我，挑战自我。我参加了许多以前不太参加的活动、比赛，也许不一定会能会取得多大成功，但在这一次次的历练中，我成长着，改变着……
人生观是一个人因其生活经历而形成的，如同世上没有两片一样的树叶，也没有人两个人人生观完全一样。人生是充满坎坷的，小的磕绊到大的挫折都有。我不能改变我周围的世界，但我能改变自己的心态，让自己认真对待。从小开始，总会有各种成就。一次进步得来的喜报，老师认可的奖状……虽然只是很小的成就。小时候为了父母的期望而努力，现在则是为了自己进取。
压力是无处不在。从小到大，贯穿每个人人生。也许小时候不知怎样应对，年少的孩子也许不会在意。等到上学后特别是初、高中，面对中、高考，我渐渐学会了面对。而现在我面对的不仅仅是学习压力，还有就是生活的压力，自我实现的压力，我知道它也许会伴随我一辈子，所以我需要学会接纳它，并要用自己的方式解决。遇到压力躲避不是解决方案，只有迎难而上，才可化压力为动力！
大学是我们人生发展的重要阶段,是个体社会化的中转站。在这里,我们将第一次开始尽情地追逐自己的理想和兴趣,第一次独立地参与团体和社会生活,第—次自由地处理学习和生活中的各种问题,支配所有属于自己的时间。
凡是预则立,不预则废。大学是什么？有位北大学生说，大学是人生的实验室。不错,我们可以犯错误,可以失败,在这里,或许成长比成功更重要。但这并不意味着我们可以混沌,可以虚度。大学不仅是学科,技能教育的继续,更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始,我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自己的发展方向。因此,从进入大学校园的那一刻起,我们就要对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。
人生如棋,只有作好规划,清醒地去过活,我们才能收获一些真谛。奋斗,寻觅,发现,而不屈服，这样才算是对人生的注解吧。人生路上不会没有挫折,我想我应该在痛苦的时候学会坚持,因为"世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。"
在此份个人成长报告中，首先，我分析了自己的优势与弱势。而在大学的四年里，我会立足自己的优势，着重锻炼自己的不足之处。
作为一名学生，学习自然是第一要务。在这大学的四年里，我会生活的中心仍然放在学习中，学习专业知识，学习英语，学习专业技能，这样才无愧于我学生的身份。
上大学以前,我们生活的大部分时间是在单调的读书中度过的,生活阅历,动于能力及社会经验等方面还很欠缺。在大学,学校组织的各种活动以及学生组织的各种社团为我们提供了一个锻炼自己的有力平台。我已经参加一些社团和学生组织。如果有条件,我还会走出校园,去外面打打工,尝试着自我独立,并增加一些杜会经验,学会与不同的人交流。
当今的社会是一个提倡个性的社会。只有创新才能让自己与众不同,具有不可替代的独特性。无论在日常生活中，还是在学习实践中,我都要学习换个方式看事物,深入思考,找到不同于别人的角度,井积极加以实践,坚持不断创新。
我相信很多时候不是你做不到,是你不愿意相信自己可以做到。其实你早已做出了选择,但是你还不能够理解要做的就是执行选择,然后慢慢理解。就我个人而言，我能做的就是保好体质,学会做人,精通学业，融入社会。就像我所提到的,我不能预测未来会怎样,但我会沿着我的路线做我的最好,相信走出校门时,我会精品文档，你值得期待
带着沉甸甸的资本开始我的职业生涯。我想无论是成为一个默默无闻为社会贡献的人，还是有所大的作为，我会选择从事我热爱的事业，实现自我的人生价值。
也许你最后也没能环游世界，可是你在实现梦想的途中找到了自己。
那是能够为了一个目标默默努力的自己，不抱怨，不浮躁，不害怕孤单，沉默却又努力的自己。
说不定你想要苦苦追寻的梦想，已经握在你手中了。
我们会觉得焦虑，无非因为现在的我们，跟想象中的自己很有距离，不喜欢现在的自己。
只有拼命地想办法去改变，只有马上行动起来，因为这个事情只有你自己能做到，只有你自己能找到出口。
不要害怕改变，那些真正爱你的人会理解你，会包容你的缺点，接受你的改变，祝福你的未来。
而那些说你变了的人，不用理会他们，那只是因为你不再按照他们想要的生活轨迹生活而已。
记住那些一直陪着你的人、懂你沉默的人，忘掉那些说你变了、远离你的人。
事实上，你不会发现自己有多强大，直到有一天你发现你身边的支点都倒下了，你也没有倒下。
没有人能打倒你，除了你自己。
你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。
这个世界没有不苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
总有一天，我们都能强大到无论什么都无法扰乱我们内心的平和
自我成长报告(4)
自我成长分析报告
篇一：个人成长分析报告 个人成长分析报告 姓名：郭祥飞 考试时间：2014年1月22日 摘要：本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，并综合几个月来参加国家劳动和社会保障部的《心理咨询师国家职业标准》培训学习的体会，从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，自己非常喜欢心理咨询工作,愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。 关键词：成长经历 自我分析 一、自我成长分析 郭祥飞，男，1987年2月8日出生。毕业于安徽师范大学，外语系本科，学士学位。现就职于孙庙乡初级中学。 我出生在安徽省利辛县，我的童年、少年时代都在那里度过。父母给了我坚忍不拔的性格，使我在整个少年时代能够克服种种困难，成功地考入孙庙中学。大学四年我勤奋学习，多次获得奖学金。 毕业后我一直在学校从事教育教学工作，接触的都是学生，面对学生为师者不仅要有高度的责任心，更需要有挚爱之心、仁慈之心、宽容之心，在工作中我从最开始的容易冲动、难以克制到现在的凡事平和对待、不急不躁，这种心态的转变是人生磨砺的结果，也是我工 作的需要，我能在相当长的一段时间里保持这样的一种心态，应该归功于我的学生们，我从他们健康成长的历程中看到了自己的变化和成熟。朋友们说我是个重感情、有爱心、有责任心的人，但他们也批评我过于直率，爱憎过于分明，有些清高，看问题有时过于偏激，甚至固执。我自认为我是个具有高度责任感和使命感的人，对工作全力以赴；我充满正义，有爱心，有时甚至疾恶如仇；对人真诚、坦白、实在、乐于助人；热爱生活，积极进取，执着追求；意志坚强，不怕困难，敢于向生活挑战。我的气质类型明显属于黏液质：感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳；举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩；注意力容易集中，稳定性强；不善言谈，交际适度。执着、正直、一丝不苟，这就是我。 我个人的奋斗目标是修炼出豁达的性格，成为一名出色的心理咨询师。在助人的过程中能让自己的心灵得到一种领悟后的宁静和安详。能掌握帮助自己和帮助别人的知识和能力。能对社会和公众有所奉献，得到周围人们的肯定和欢迎。能快乐健康地过好每一天。同时，我也希望自己能在努力工作之余发展个人文学写作专长，通过大众性的文字向人们传达一种平和的思想，一种久违的感动，亦或最为简单的人生哲理。 二、职业行为分析 选择成为一个心理咨询师是我个人成长经历的结果。我的父亲对我的人生产生重要的影响，他给了我坚强的性格，成为我人生中督促我向前不断迈进的第一人，但是，父亲的教育方式却给我幼时的心理造成了很大的压力，父亲偏执、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折时不能正确地进行归因，以至于经常处于痛苦之中而不能自拨。在我几年的职业生涯中，我接触了许多不同类型的人，在课堂上、心理咨询室，我见到了形形色色的学生，许多学生的背后都有着令人心酸的成长经历；周边经常发生的家庭暴力事件、孩子教育问题，这些事件给我带来了极大的震动。我深刻地感受到面对挫折，个体的不良认知，不良的情绪，不良的心理是怎样地摧毁一个人的生活，而又有什么能比健康的生活、快乐地成长更宝贵的呢？我清醒地意识到其实很多有心理问题、心理障碍的人就在我的身边。由于竞争的加剧，人情的淡漠，信仰的缺失，每个人都承受着很大的生活压力，或为事业，或为家庭，或为情感，或为子女教育，或为人际关系。生活中不如 意，不顺心，不满足，痛苦，彷徨，失意，焦虑总是如影随形。而每个人在压力、逆境下的态度又迥然不同。有的勇敢接受挑战，而有的被重压所击垮。他们需要有人帮助他们走出迷途，走出阴影。而咨询师要帮助的正是这些身处苦痛之中又无法自拔的人们。能够给他们提供一个社会支持平台，给他们赋予心灵上的支持和鼓励，让他们重新找回自我，自强，自尊，自信。这唤醒了我内心的一种强烈的责任感和使命感。我想，我应该立刻行动，为他们做我能做的一切！ 目前这个职业在中国还处在不断完善阶段。无论从国人的观念及市场的培育，心理咨询业作为一种职业尚属超前，但随着社会的发展，经济的发达，观念的进步，人们在温饱问题解决后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理为基础的。当今社会，竞争压力加大，人际空间的压缩，社会上出现心理问题和心理障碍的人逐日增多，每个人在其人生漫漫旅途中也会在不同时期遭遇不同程度的心理危机。这些大量的人群随着生活水平和文化程度的提高，必然走进心理咨询室。应该说这个职业是朝阳的、发展的、前途无量的。社会需要我们，社会充满期待。虽然起步阶段在经济效益上会举步维艰，但社会效益是显而易见的。我相信随着一批批经过职业培训的合格的咨询师走向社会，积极热情的提供这项服务，这个职业在不久的将来必将迎来美好的明天。 我自信可以成为一名出色的心理咨询师，条件如下： 一 、有一颗热忱之心，以助人为快乐 一个人如果希望真诚地给人予帮助并以此为乐的话，就会把它当成一项事业去追求，去努力。一颗充满热忱之心，一份高度的责任感，能以助人为人生的最大快乐，是一名咨询师应该具有的品格。 二、 良好的文化教育程度和自我平衡能力 大学四年的艰苦学习生活，我接受了完整的心理学与教育学理论知识，在几年的工作实践中，我积累了丰富的人生经验，并具有了一定的自我平衡能力，能很快从低谷中走出，以愉快的心情开始每天的工作和生活。 三、有趋向成熟的的人格和豁达的人生观 心理咨询是种助人自助的过程，如果咨询师自己没有正确的人生观，没有健康、健全的人格，没有乐观进取的精神，是无法感染和引导求助者重树正确的生活理念，改变错误的认知和行为的。经过几年生活的洗礼，我正在走向成熟，走向豁达，走向乐观。我的人格特征必将不断完善。 几年的成长，我对自己已经有了较为深刻的认识，对于工作中的赞许和责难一般都能客观分析，坦然面对。别人的赞许对自己的工作是种肯定、鼓励和支持，会增强自己工作的信心和动力。面对责难，如果的确是自己身上的不足，我会抱着感恩的心情，虚心接受，并勇于改正和检讨。这个职业不仅能帮助别人，更能够帮助自己提高认识，完善自己的人格。我是个有自知之明的人，从事这一职业，只有勇敢面对自己身上的弱点和不足，才能成为一个合格的心理咨询师。 由于职业的特点，心理咨询师经常要面对自己内心强大的心理压力甚至是崩溃状态，良好的疏通渠道是必须的。一般我会采取的措施有：1.寻求心理督导的帮助。2.音乐和运动：长期以来，古典音乐总能最好地帮我疗伤。每每遇到挫折心情郁闷时，我只要坐下来打开音响，让莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快内心便得到了安宁。我是酷爱户外运动的人，压力大时我总是毫不犹豫的去运动。篮球、跑步，不良的情绪总能在运动中通过我的汗水，通过呼吸消散在空中。3.远行：感觉自己要崩溃了，便会远离让我痛苦的地方，到一个陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美丽的大自然总是人类最好的疗养院，在与大地，与天空，与山与水的对话中，我的心灵会得到抚慰，精神会得到升华，内心很快得到宁静与安详。 以上是我的心灵成长过程和一些感受,也是作为一个选择心理咨询为下半生人生目标的缘由的解析。相信我会在帮助别人的快乐中走完自己的人生。我憧憬着，行动着。我信心百倍，坚定不移。为了别人的快乐，也为了自己的快乐，我会为此而奋斗！ 参考文献： (1)中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会.国家职业资格培训教程《心理咨询师（基础知识）》[M].民族出版社,2011.448-448 篇二：《自我成长分析报告》具体格式及要求 《自我成长分析报告》的具体要求及格式 1. 论文应围绕个人成长情况进行个人分析，主题明确，逻辑清晰，叙述流畅，结构严谨。具体题目可自行拟定。文章字数不少于3000字，文章一律采用A4纸打印，并附上《课程论文封面》（附后）。 2. 主要内容（可参考以下内容）： （1）应怎样评估自己的发展史?高峰和低谷分别在哪里? （2）我何时意识到自己已成为一个成人了?我是如何处理这种认识的? （3）我最好的五个品质是什么? （4）在我的人生中哪五个方面是需要增强的? （5）我的基本人生观是什么? （6）我最近大部分时间的心情是怎样的? （7）一般情况下我是怎样看待其他人的? （8）在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用? （9）我是什么样的人格类型? （10）我心目中的英雄是谁? （11）我认为的成熟标准是什么? （12）我的个人奋斗目标有哪些? （13）什么人或什么事影响了我的人生发展? （14）我最好的朋友会怎样评价我? （15）人们对我的批评意见集中在什么方面? （16）用哪三个形容词能最好地对我进行描述? 本科生课程论文封面 课程名称 大学生心理调试与发展 开课时间2011..11. 学院地理与环境科学学院 专业班级地理112班 学 姓号11280205名黄彦瑜 任课教师应小芳 交稿日期 成绩 评阅日期 评阅教师 签 名 浙江师范大学制 《自我成长分析报告》 ——自我分析，勇敢成长 引言：成长是每个人都必须经历的，然而当时光逝去我再回头张望走过的路时，发现原来我一直在改变着。因此，我想借这次机会，分别从“我的历史” “我周围的人” “我眼中的自己” “我眼中的世界” “我的思考”五个大点多个小点进行这次的自我成长分析报告。希望通过这次自我成长的分析，我可以对自己有新的认识，可以更全面的对自己做出定位，我相信正确的自我分析有利于自我的成长从而使自己能够善待生活，拥有良好心态。 关键字; 自我分析，成长，变化，态度，思考 (目录) 一． 我的历史 1. 幼儿园 2. 小学 3. 初中 4. 高中 二． 我周围的人 1. 亲人 2. 朋友 3. 同学 4. 老师 三． 我眼中的自己 1. 自我介绍 2. 我对自己的看法 3. 我的人生目标 四． 我眼中的世界 1. 我的世界观 2. 我的价值观 五． 我的思考 1. 关于自己 2. 关于人生 正文; 自我成长分析报告评分标准 ６０分以下：全文抄袭，或与自我成长分析内容毫不相关； 60至70分：有整段内容抄袭；或整段内容与自我成长分析毫不相关；７０至８０分：所写内容与自我成长相关，但缺乏分析，条理不清，文章的撰写要求不符合（如字数不够，缺乏标题等）； ８０分到９０分：符合文章的撰写要求，层次清楚，语言流畅，行文较规范，而且能结合自己的成长历程进行分析但分析的深度不够；９０分至１００分：层次清晰，逻辑性强，语言流畅，行文规范，而且能结合自己的成长历程进行分析进行深入的思考，有独到的见解。 篇三：个人成长分析报告范文 让平凡的日子鲜亮 ——个人成长分析报告 摘要： 充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我实现，喜欢不停地给自己设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。长期从事教育工作，希望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。 当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮正文： 一、自我成长分析 （一）我的心理发展史 19**年的冬天，我出生于**省**市一个普通家庭，父亲是一名警察，母亲是一名教师。出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全家带来喜悦。强烈的家庭责任感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感。虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有积极的人格特点。 在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两岁的我不论是生活自理能力还是学习能力都比较差，因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。曾经遭遇在课上紧张得大小便的尴尬，学习成绩一直在班级的倒数几名，经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长时间的挫败体验，没有了自信，觉得自己什么事情也做不好。好在父母没有在学业上给我太大的压力，他们对我一直抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。 青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依赖转向自立，同时变得感性，防御机制过强。上中学后，母亲开始关注我的学习，同时又遇到一个极负责任的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很 快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。进入学校尖子班后，学习成绩更是突飞猛进，在高一时一跃成为全班第一名。不断的尝试成功，使自己能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标，为后来的升学、就业奠定了精神和物质基础。 小时候家境不是很好，母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩，一个赚2分钱，看到妈妈很辛苦，复习完功课后我经常帮妈妈做，很小就学会了缝纫并常常自己设计加工服装，时间久了，便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。由于动手能力极强，尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展。 进入青春期后，除学业外，开始有意识地关注身边的人和事，特别是我的家庭。可能由于职业特点，我的父亲脾气比较暴躁，母亲又生性独立、有思想，因此他们之间常产生矛盾和摩擦，紧张的家庭氛围使我经常处于应激状态，人也变得敏感、焦虑、谨小慎微、情绪不稳定，防御机制过强。 我的青春时代，正是琼瑶小说在学生中泛滥的时候，我也很快加入到“琼瑶迷”的行列。琼瑶对完美爱情的勾画，对男女主人公的唯美描写，对感情的那份执著，深深地感染着我，改变了我整个的认知世界。当时，对爱情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望，人也变得感性和忧郁，喜欢幻想、爱冲动。美好的爱情和父母不完美的婚姻交织在一起，同时让我对爱情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐惧，这种矛盾一直冲击着我延续到青年期。 青年期是我人生的高峰期，事业得到长足的发展，也收获了期待已久的爱情。高中毕业后我考上了本市的师范学校。尽管不是自己喜欢的学校和专业，但是看到许多高考落榜的同学，自己感觉还是比较庆幸。大学生活是在快乐、充实中度过的，我热情高涨，频繁地参加各种类型的活动，自我不断发展。参加工作后，我以优异的成绩分配到我市一所重点学校任教，我较好地遗传了母亲的优点：能吃苦、有热情、有思想、多才多艺，因此在工作中鹤立鸡群，在各方面取得了令人羡慕的成绩。不久就被提拔为学校中层干部、校级领导。事业的长足发展，给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。教师的工作点燃了我的激情，真正地体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和他们的梦巧然的编织在一起，慢慢升腾，形成无形的巨大的磁场，曾经的那份 喜悦、那份执著、那份感动，让我一生都永远的放不下，也正是那个时候，我意识到自己是一个成人了。 事业成功而爱情却姗姗来迟。由于青春期对爱情的幻想和父母婚姻的不和谐，致使我在青年前期择偶标准追求完美，随着年龄的增长，在对人生和婚姻有了深刻的认识和感悟后，于2003年的夏天，我认识了现在的爱人，他为人热情、谦逊、善良，尤其是他的乐观和包容和我的敏感、个性相互弥补，补偿心理让我们很快陷入热恋之中，在彼此的承诺中我们很快踏进婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充满了个性的冲突，但我们能坦诚的交流，共同学习，共同进步的建设型家庭、一体型家庭使我们的亲密感日益加强。 回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，2005年我考上教育硕士研究生，由于对心理咨询职业的无比热爱，我又参加心理咨询师培训班学习，一年多的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，心情变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自己的见解：我认为成熟的人是一个有“度”的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断；自信又谦虚；懂得坚持也懂得放弃。成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。 经过多年的历练，我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻地体味到：人生就像登山，别愁这世上已经没有更高的山让你去攀登，山在你的心里，每个明天都是一座山。就像那句广告词：人生最难攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我为自己确立了每一阶段的奋斗目标：完成研究生学习，充实业务能力；完成心理咨询师学习，做一名合格的咨询师；开办讲座，培训学校的心理健康教师；开办区域内教师、学生心理诊所，解决教育群体的困惑。我深知攀上这一座座山峰，需要克服种种困难。我觉得自己需要加强的五个方面是：1、完善人格，永远积极、乐观。2、学会坚持，永不退缩。3、修炼境界，心静如水，心态平和。4、不断学习，充实提高，精益求精。5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。 （二）个人人格类型的描述 借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲； 富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。 人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。 如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。 二、职业行为分析 （一）为什么做心理咨询师 1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础 1998年，我有幸参加了教育部立项的国家级重点课题《中小学生心理健康工程》实验研究，那是我接触心理咨询的开始，在长达三年的实验研究中，我和同志们通过课程、咨询、活动等八大工程，在中小学中全面开展心理健康教育，咨询过的学生达百余人，积累了许多心理方面的宝贵经验，撰写了三篇论文，荣获课题组颁发的研究课题一等奖。原省教委副主任姬庆生曾经对我们的工作给予了充分的肯定。这段经历，不仅使我和心理咨询结下了不解之缘，而且让我爱上了这项工作并决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。 2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件 首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。 其次，多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。管理者的角色与心理咨询师有相近之处，不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些都是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。 3、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧 作为一名一线的教育管理者，我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革，提倡素质教育，但由于社会文化发展的相对滞后，社会公民的观念也相对落后，社会对一所学校的评价依旧着重于升学率，对教师的评价变成了精确的分数，因此教师之间的竞争很激烈，不得不抓紧可利用的每一分钟时间，为了学生成绩、升学率疲于奔命。在每一次考试成绩揭晓之前，教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。在这种压力之下，心理承受能力差的教师根本就难以胜任教师职责，更谈不上保证教育质量。 长期高负荷的工作，使这些教师无暇料理家人的生活起居，更没有时间和精力关注自己的子女的学习和成长，久而久之，快乐从工作和生活中渐渐淡去。心力交瘁之余，老师很难有时间静静地读一本书，不能及时了解新事物，更新知识，教学水平常常停滞不前。老师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊，学生就会对老师产生抵触情绪，更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。 在这种现状的刺激之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，希望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线，希望帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式，能为我可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力。 这两年面对“某学生轻生、某学生杀人”之类的报道，大家的反应已平淡了许多，远不如前几年那么强烈，那么痛心疾首，为什么？因为太多了。我从教十几年，与学生朝夕相处，送走了一届又一届的学生，目睹了学生点点滴滴的变化，现在的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。面对那一双双清澈幼稚的双眼，我的心里颇不是滋味。多年的教育教学生涯，使我对学生产生了特殊的感情，我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地成长。 4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力 心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。 （二）从业的特长和方向 1、青少年心理健康咨询
致父母！出门在外，最牵挂最担心我们的人是父母。不管飞到哪里，父母的爱就如手中的线始终牵着我们。父母在，人生尚有归处，父母去，人生只剩遗憾。钱再多有何用？不如多陪陪父母，今生和他们的缘分只有一次，下辈子再也见不到了。中秋节，祝愿天下所有父母：身体健康，幸福开心！
致爱人！因为有缘，才相遇，因为有爱，才相伴。夫妻是上辈子延续的缘分，今生能在一起过日子，就是最好的福分。虽然也会有磕磕绊绊，争争吵吵，但是只要互相包容，彼此理解，就能恩爱幸福的走完一生。亲爱的，感谢你一直陪着我，只要有你在，日子再苦，也是幸福，生活再难，也感觉甜！中秋节，许下心愿，愿我们白首偕老，恩爱永远！
致友人！久未联系的朋友，你们还好吗？虽然天各一方联系少了，但你们永远在我心里，不会忘，不会变，不会不思念！陪在我身边的朋友，谢谢你的信赖，虽然我们没有血缘关系，但却像手足一样亲，希望此生永不分离！中秋节，祝认识我和我认识的所有朋友们：事业步步高升，爱情甜甜蜜蜜！
致自己！月亮下面的金钱，从没有使劳碌的人们有片刻的安静。天是一大天，人是一小天，人随天转，天尽人意！千里烟波追逐心中的梦想。既然做出了选择就要义无反顾、充满信心，直至完全信了自己、信了未来、信了肩负的使命，才能走向圆满。中秋节，祝自己心想事成，幸福满满，相信自己，你一定行！
皎月桂香迎中秋，花儿月圆合家欢；喜逢佳节福相顾，心情快乐悠闲步；窗含明月思飞度，幸福频频不止步；祝所有为爱打拼的人中秋节快乐！2019中秋佳节，我要送你最美的月色，但愿人长久千里共婵娟。
是缘分让两颗孤单的灵魂，穿越昔日无尽的等待，直到彼此相遇在时间的荒野里。然后，焚香净手，清空寂寥，敞开心扉，以真诚，用遇见，滋养这片缘分的天空。
这世间最好的爱情，应该是既能两两相吸，又能两两相惜。
爱情，是红尘里最美的情感，它是人生不可缺少的精神需要和心灵寄托。因为有爱，这尘世上的饮食男女，才会相依相恋。
是真爱让两颗渐渐靠近的心，辽阔了生活，柔软了岁月。爱情，若撩人的春色，满足了人们对美好情愫的所有想象。当我们青涩的心灵，慢慢注入爱的元素，说不上在哪一时，那个有缘人便会被我们请进自己的生命里！
不过，并非所有的人，都能在恰好的年华遇见恰好的缘分。也不是所有恰好相爱的人，就一定会相守到白头。倘若缘分可以安排，假如爱情可以解释，就不会有这句：缘来缘去缘如水。
爱情，本是一种很玄的东西。就连最厉害的心理学家，也无法掌控它的发展和走向。人与人相爱，充满了无数未知的没有理智的意外。
于大千世界里，在茫茫人海中，有人是过尽千帆的等待，有人是一瞥惊鸿的寻找，有人是落花时节又逢花的惊艳，还有人是蓦然回首，那人却在灯火阑珊处的惊喜……
俗话说，情人眼里出西施。凡是爱过的人都深有体会，我们喜欢并且真正爱上一个人的时候，是没有任何附加条件的。一颗纯粹的心，想的念的，都是他（她）最好的样子。
但所有以风花雪月开始的浪漫爱情，最终都会回到柴米油盐的现实中来。日子长了，相恋时彼此隐藏的缺点，慢慢的全部显露出来，时间久了，难免会有意见分歧，发牢骚抱怨，把吵架升级到不可收拾的时候。
张爱玲说，生在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。是的，人生的完美和圆满只是保留在人的心理，爱情也无法脱离这个宿命。
当爱情走远，何人能甘于寂寞，能珍惜这份情缘？当激情不在，曾经惊天地泣鬼神的情感，往往是最先消亡于内心的空虚和日子的平淡。
主持人涂磊曾经说过，相恋的时候，是欣赏彼此的优点，但相爱就是，接受对方缺点的过程。
我们深信爱情的美好。但人是会变的，环境也在变。谁能给自己的爱情上个万能保险？谁又能保证爱上的那个人会一成不变？几乎所有相爱后的分手，都是因为双方没有了初见时的心动，后来又得不到彼此应有的珍惜而结束。
生活中有很多事情，我们只有经历了才知道，爱情也是如此。惟有通过时光的梳理，岁月的打磨，以及思想的沉淀，方能领悟，在爱情的世界里，缘是天定，份在人为。
爱是互相欣赏，亦是彼此珍惜。浮云欢爱，算不得真爱。只有深爱一个人时，才会为他（她）低到尘埃。
是缘分让两颗孤单的灵魂，穿越昔日无尽的等待，直到彼此相遇在时间的荒野里。然后，焚香净手，清空寂寥，敞开心扉，以真诚，用遇见，滋养这片缘分的天空。
这世间最好的爱情，应该是既能两两相吸，又能两两相惜。
爱情，是红尘里最美的情感，它是人生不可缺少的精神需要和心灵寄托。因为有爱，这尘世上的饮食男女，才会相依相恋。
是真爱让两颗渐渐靠近的心，辽阔了生活，柔软了岁月。爱情，若撩人的春色，满足了人们对美好情愫的所有想象。当我们青涩的心灵，慢慢注入爱的元素，说不上在哪一时，那个有缘人便会被我们请进自己的生命里！
不过，并非所有的人，都能在恰好的年华遇见恰好的缘分。也不是所有恰好相爱的人，就一定会相守到白头。倘若缘分可以安排，假如爱情可以解释，就不会有这句：缘来缘去缘如水。
爱情，本是一种很玄的东西。就连最厉害的心理学家，也无法掌控它的发展和走向。人与人相爱，充满了无数未知的没有理智的意外。
于大千世界里，在茫茫人海中，有人是过尽千帆的等待，有人是一瞥惊鸿的寻找，有人是落花时节又逢花的惊艳，还有人是蓦然回首，那人却在灯火阑珊处的惊喜……
俗话说，情人眼里出西施。凡是爱过的人都深有体会，我们喜欢并且真正爱上一个人的时候，是没有任何附加条件的。一颗纯粹的心，想的念的，都是他（她）最好的样子。
但所有以风花雪月开始的浪漫爱情，最终都会回到柴米油盐的现实中来。日子长了，相恋时彼此隐藏的缺点，慢慢的全部显露出来，时间久了，难免会有意见分歧，发牢骚抱怨，把吵架升级到不可收拾的时候。
张爱玲说，生在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。是的，人生的完美和圆满只是保留在人的心理，爱情也无法脱离这个宿命。
当爱情走远，何人能甘于寂寞，能珍惜这份情缘？当激情不在，曾经惊天地泣鬼神的情感，往往是最先消亡于内心的空虚和日子的平淡。
主持人涂磊曾经说过，相恋的时候，是欣赏彼此的优点，但相爱就是，接受对方缺点的过程。
我们深信爱情的美好。但人是会变的，环境也在变。谁能给自己的爱情上个万能保险？谁又能保证爱上的那个人会一成不变？几乎所有相爱后的分手，都是因为双方没有了初见时的心动，后来又得不到彼此应有的珍惜而结束。
生活中有很多事情，我们只有经历了才知道，爱情也是如此。惟有通过时光的梳理，岁月的打磨，以及思想的沉淀，方能领悟，在爱情的世界里，缘是天定，份在人为。
爱是互相欣赏，亦是彼此珍惜。浮云欢爱，算不得真爱。只有深爱一个人时，才会为他（她）低到尘埃。
自我成长报告(5)
自我成长报告
时光像微风一样一吹而过，它没有留下任何东西，却只留下风过后的平静。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动，此时此刻它是如此，下一秒亦是如此，留下的是上一秒的回忆和下一秒的点点滴滴。我们来到这个世界也已经有二十多个年头了，这七千多天的日子，倘若用秒来计算的话，那么我们存活的时间将是一个很大的数字，但是每一秒我们又得到了什么、我们又学会了什么、我们又放下了什么呢？这是我们值得考虑的问题，我们要让自己的人生更加充实，而不是让自己留下悔恨。人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同，但最终能够成为什么样的人，很大程度上是由个人的成长经历、社会环境，及某些重大生活事件所决定的。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性作用。
咿咿呀呀学说话，跌跌撞撞的学走路，认真的写字，读书。那些点点滴滴的成长记录早已在我的脑海变得零零碎碎甚至早已部记得了。但是他们是我这本人生阅历书的某一章节。它丰富的我的生活。它是我的调味剂，是我的生活变得有酸的甜的苦的辣的。在我成长的人生之路上，对我产生最大影响的莫过于我的父母，我的家境贫寒，但人穷志不穷，这是我父母从小就教育我的，他们对我严格管教，只希望我有一天能有所为，而不是像他们一样一辈子面朝黄土，背朝天。所以不管是在学习还是生活上，他们从不松懈对我的监督和鼓励，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血，而我从小就懂得了父母的苦心，多年来的努力也只为有一天能出人头地，让他们过上无忧无虑的生活。
我叫***，出生于上个世纪九十年代，成长于一个农民家庭。我家也算是一个大家庭了，有父母和我们姐弟共七口人，家中主要以务农为主，虽然清苦一些，但也是其乐融融。而作为家中最小的我，更是集万千宠爱于一身，在父母和姐姐哥哥的宠爱与关怀下，我无忧无虑地度过了自己的学前时期。所谓：小小少年，很少烦恼。可是随着年岁的由小变大，烦恼也会随之而来。终于，我开始上学了，而正因为在家中有父母亲人的宠爱，凡事都有他们护着，所以那时的我总是自高自大，自以为很了不起，再加上学习也还可以，老师对我也很是喜欢，这就更加增长了我自以为是的气焰。而对于男孩子来说，不调皮的或许很少，所以总是和同学打闹着玩，打得轻谁都哈哈大笑，可是打重了，那就不好了。记得那时刚上学前班，被同学打哭了，我就回家告诉哥哥，第二天他就和我去学校，打我的同学被吓了一下。从此以后，更是无法无天，班上没有谁敢惹我，只有我欺负别人，他们也都是敢怒不敢言，不过我也没有有事没事地去找别人的茬。现在想起来，真的好幼稚。
上了小学之后，人也大了一些，也懂事了许多，不过骨子里的那股傲气却是丝毫没减，总是以自我为中心，对于别人的意见总是视而不见，听而不闻。记得那是上四年级快到儿童节的时候，因为我比较喜欢书法，所以我就报名参加软笔书法比赛，老师把参赛的同学叫到一起统一指导。当我写完一个字的时候，有个同学说这几笔应该怎样写才好看，我虽然知道他说的是对的，但我却不承认，还说：不要你管。真是不识好人心啊！
我们就像是山间滚落下来的石头，被社会这条大河磨去了棱角，学校也是社会的一个组成部分，它也磨平了无数人的棱角，让那些桀骜不驯的人变得安分守己，这就是社会的现实，现实的社会。
上了初中以后，我就离开了家，不知怎的，别人上初中刚离开家后，就会非常想家，可是我一点也不想念家。其他同学都是一个星期回家一次，而我却是直到没钱了才会回家，这应该和离家有些远有关系吧！初中，一切都是陌生的，陌生的学校、陌生的老师、陌生的同学。不变的是，天还是那样的蓝、树还是那样的绿、花儿还是那样的鲜艳。对于那时算是出远门的我，一切都是那么的新奇。而时间会过去，一切也不再陌生，很快就认识了所有新同学，一个个稚气未脱，很容易就打成一片。走过陌生，一切都变得快乐起来，中学的生活主要是学习，那时候我最讨厌的就是英语课，刚开始还有些兴趣，可是后来却越学越不懂，但是没办法，只能逼着自己去学。或许当时的我没有什么非常大的理想，只是希望好好学习，通过自己的努力考上大学，然后找个好工作，改变家庭的状况。还有就是父母，每当在学习上遇到什么困难，感到迷茫，想要放弃时，只要想到家中辛劳的父母，我便又会有了源源不绝的力量，让我克服一个又一个的难关，战胜一个又一个的挫折。而中学时代本来就是容易迷茫的时期，然而让我不断冲破迷茫、努力勤奋学习的源源动力，一个就是我一定要上大学的美好愿望，还有一个就是家中的父母。
功夫不负有心人，我的努力也有了回报。终于，初中毕业了，我也考上了县里的一所重点高中。初中的生活虽然有许多时间在学习，但感觉好像我们总是在玩一样，所以虽然也是名列前茅，但总是感觉学的不够好。虽然在这初中的美好时光中结识了许多好同学、好朋友，也玩得非常开心，可是对于学习方面，还是挺惭愧的。但我还是很感谢初中这条河流，它磨平了我的许多棱角，让我的性格也改变了许多，让我再也不是以高高的姿态看待一切，让我的人格也更加完善，对我以后的发展也是非常重要的。
记得我们的高中校长和我们说过这样一句话：没有经过高中的人生是不完整的人生。确实，现在对于这句话更是体会颇深，对于应试教育的中国来说，高中的生活更是书山题海。高中的生活更主要的就是学习，面对高考那座独木桥，我们不得不花更多的时间去学习，一天除了学习就是学习，一天就是三点一线的生活模式中来回穿梭与转换，更别说什么娱乐的时间了。那时的我们只有一个目标，那就是上大学。对于刚上高一的同学来说，我想他们每个人的目标都是名牌大学，到了高二时，便会下降一级为重点，到了高三以后，我们的目标变成了上大学。那时我们便真正成熟了许多，这就是理想与现实，理想是美好的，现实是残酷的。
高中的生活紧张而充实，但我却陷入了低谷，高中与初中的学习方法完全不一样，我一直在尝试寻找有效的学习方法，可不管怎样，总是更不上老师的节奏，所以和其他的同学拉开了很大的距离。渐渐地觉得老师没那么关心自己了，不再那么受宠爱了，也不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力，觉得自己很失落，觉得自己很没用，但是我的内心深处有一个不甘的声音一直在呐喊：我不能放弃，我一定要考上大学。所以面对一次又一次的挫折和打击，我仍然坚持不懈，一直在努力的学习着，尽管不是那么的理想，可是我依然不会放弃。或许是麻木了，亦或许是无所谓，亦或许是发泄学习上的不尽人意。我开始迷上了网络小说，尽管我知道这样会荒废我的学业；尽管我知道这样对不起家中的父母，可是我还是那么的情不自禁，抵挡不了小说的诱惑。但是一部小说再长也有看完的时候，看完后，便是深深地自责，因为又荒废了好些天的学业，又白白地花费了父母的血汗，然后又好好地学习一段时间，然后又看小说，再学习。我的高中生活几乎有一半的时间就是这样度过的。到了高三以后，心中便开始慌了，开始努力奋斗，所谓万里长征不是一蹴而就的，它是一步一个脚印走出来的。学习也是一样，它要的是脚踏实地，对于此我付出的代价便是复读一年，又浪费了一年的青春，但是我无话可说，这是我自作自受，唯一愧对的是父母。
虽然高中生活有许多遗憾，甚至还有些不想提起它，但是它毕竟花了我四年的青春。不管怎样，经历了高中，对我们以后的人生之路还是很有好处的，且不说我们这期间认识的同学、朋友，高中对我们自己也是非常重要的磨练，那物理与数学的难题，或许有时我们花上几个小时也一点头绪也没有，但是我们却能够做在那里思考，查找资料而一点也不心烦；我们会为了终于做出一道题而欢天喜地，我们也会为了一道难题而废寝忘食，坚持不懈，为的仅是那短暂的愉悦。在解这一道又一道的难题的过程中，我们收获的不仅仅是那短暂的喜悦，还有那坚持不懈的恒心。高中，让我们的心更加坚韧，我们也有足够的耐心做任何事，直至成功。
现在的我是一名大学生，还是一名即将跨入社会的大学生。或许现在的我还不是很成熟，但是经过了大学三年时间的洗礼，我还是成熟了许多。经历了初中的懵懂，高中的磨练，大学大半时间的洗礼，我们的脸上早已脱去了稚气，露出的是更多的坚毅。在以后的人生路上，我会不断改进自己，改变自我，不断的充实自己，丰富自己的生活，改正自己的缺点，完善自己的优点。使自己变得更加有自信，有激情，有信心，有毅力。提高自己的人生观，世界观，价值观。不断的锻炼自我，提高自我。不荒废自我，荒废自己的人生，并且相信自己的命运掌握在自己的手中，相信我的未来不是梦。在大学里先学做人，其次是做学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，保持积极乐观的人生观。
所以为了更好的活出自己的价值，必须冷静的分析自己。回眸过去，重拾自信，展望未来。相信我的未来不是梦。我的未来不是梦，因为我相信命运是掌握在自己的手中，只有那些不掌握自己的人，他的命运才所被人摆布，才会抱怨他人，抱怨天的不公。所以我要做一个将自己的命运掌握在自己手中的人，而不是被人所操控的。我相信自己。做一个坚强的，有毅力的人。
人生就是记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受能接受的。人不会因为做过什么而后悔，更多的时候，是因为没做过什么而后悔，只要尝试了，即使失败，那也是一种经历。所以我要学会用自己的头脑从自己的经历中体验不一样的人生，收获不一样的精彩。
自我成长报告(6)
自我成长分析报告
篇一：个人成长分析报告 个人成长分析报告 姓名：郭祥飞 考试时间：2014年1月22日 摘要：本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，并综合几个月来参加国家劳动和社会保障部的《心理咨询师国家职业标准》培训学习的体会，从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，自己非常喜欢心理咨询工作,愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。 关键词：成长经历 自我分析 一、自我成长分析 郭祥飞，男，1987年2月8日出生。毕业于安徽师范大学，外语系本科，学士学位。现就职于孙庙乡初级中学。 我出生在安徽省利辛县，我的童年、少年时代都在那里度过。父母给了我坚忍不拔的性格，使我在整个少年时代能够克服种种困难，成功地考入孙庙中学。大学四年我勤奋学习，多次获得奖学金。 毕业后我一直在学校从事教育教学工作，接触的都是学生，面对学生为师者不仅要有高度的责任心，更需要有挚爱之心、仁慈之心、宽容之心，在工作中我从最开始的容易冲动、难以克制到现在的凡事平和对待、不急不躁，这种心态的转变是人生磨砺的结果，也是我工 作的需要，我能在相当长的一段时间里保持这样的一种心态，应该归功于我的学生们，我从他们健康成长的历程中看到了自己的变化和成熟。朋友们说我是个重感情、有爱心、有责任心的人，但他们也批评我过于直率，爱憎过于分明，有些清高，看问题有时过于偏激，甚至固执。我自认为我是个具有高度责任感和使命感的人，对工作全力以赴；我充满正义，有爱心，有时甚至疾恶如仇；对人真诚、坦白、实在、乐于助人；热爱生活，积极进取，执着追求；意志坚强，不怕困难，敢于向生活挑战。我的气质类型明显属于黏液质：感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳；举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩；注意力容易集中，稳定性强；不善言谈，交际适度。执着、正直、一丝不苟，这就是我。 我个人的奋斗目标是修炼出豁达的性格，成为一名出色的心理咨询师。在助人的过程中能让自己的心灵得到一种领悟后的宁静和安详。能掌握帮助自己和帮助别人的知识和能力。能对社会和公众有所奉献，得到周围人们的肯定和欢迎。能快乐健康地过好每一天。同时，我也希望自己能在努力工作之余发展个人文学写作专长，通过大众性的文字向人们传达一种平和的思想，一种久违的感动，亦或最为简单的人生哲理。 二、职业行为分析 选择成为一个心理咨询师是我个人成长经历的结果。我的父亲对我的人生产生重要的影响，他给了我坚强的性格，成为我人生中督促我向前不断迈进的第一人，但是，父亲的教育方式却给我幼时的心理造成了很大的压力，父亲偏执、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折时不能正确地进行归因，以至于经常处于痛苦之中而不能自拨。在我几年的职业生涯中，我接触了许多不同类型的人，在课堂上、心理咨询室，我见到了形形色色的学生，许多学生的背后都有着令人心酸的成长经历；周边经常发生的家庭暴力事件、孩子教育问题，这些事件给我带来了极大的震动。我深刻地感受到面对挫折，个体的不良认知，不良的情绪，不良的心理是怎样地摧毁一个人的生活，而又有什么能比健康的生活、快乐地成长更宝贵的呢我清醒地意识到其实很多有心理问题、心理障碍的人就在我的身边。由于竞争的加剧，人情的淡漠，信仰的缺失，每个人都承受着很大的生活压力，或为事业，或为家庭，或为情感，或为子女教育，或为人际关系。生活中不如 意，不顺心，不满足，痛苦，彷徨，失意，焦虑总是如影随形。而每个人在压力、逆境下的态度又迥然不同。有的勇敢接受挑战，而有的被重压所击垮。他们需要有人帮助他们走出迷途，走出阴影。而咨询师要帮助的正是这些身处苦痛之中又无法自拔的人们。能够给他们提供一个社会支持平台，给他们赋予心灵上的支持和鼓励，让他们重新找回自我，自强，自尊，自信。这唤醒了我内心的一种强烈的责任感和使命感。我想，我应该立刻行动，为他们做我能做的一切！ 目前这个职业在中国还处在不断完善阶段。无论从国人的观念及市场的培育，心理咨询业作为一种职业尚属超前，但随着社会的发展，经济的发达，观念的进步，人们在温饱问题解决后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理为基础的。当今社会，竞争压力加大，人际空间的压缩，社会上出现心理问题和心理障碍的人逐日增多，每个人在其人生漫漫旅途中也会在不同时期遭遇不同程度的心理危机。这些大量的人群随着生活水平和文化程度的提高，必然走进心理咨询室。应该说这个职业是朝阳的、发展的、前途无量的。社会需要我们，社会充满期待。虽然起步阶段在经济效益上会举步维艰，但社会效益是显而易见的。我相信随着一批批经过职业培训的合格的咨询师走向社会，积极热情的提供这项服务，这个职业在不久的将来必将迎来美好的明天。 我自信可以成为一名出色的心理咨询师，条件如下： 一 、有一颗热忱之心，以助人为快乐 一个人如果希望真诚地给人予帮助并以此为乐的话，就会把它当成一项事业去追求，去努力。一颗充满热忱之心，一份高度的责任感，能以助人为人生的最大快乐，是一名咨询师应该具有的品格。 二、 良好的文化教育程度和自我平衡能力 大学四年的艰苦学习生活，我接受了完整的心理学与教育学理论知识，在几年的工作实践中，我积累了丰富的人生经验，并具有了一定的自我平衡能力，能很快从低谷中走出，以愉快的心情开始每天的工作和生活。 三、有趋向成熟的的人格和豁达的人生观 心理咨询是种助人自助的过程，如果咨询师自己没有正确的人生观，没有健康、健全的人格，没有乐观进取的精神，是无法感染和引导求助者重树正确的生活理念，改变错误的认知和行为的。经过几年生活的洗礼，我正在走向成熟，走向豁达，走向乐观。我的人格特征必将不断完善。 几年的成长，我对自己已经有了较为深刻的认识，对于工作中的赞许和责难一般都能客观分析，坦然面对。别人的赞许对自己的工作是种肯定、鼓励和支持，会增强自己工作的信心和动力。面对责难，如果的确是自己身上的不足，我会抱着感恩的心情，虚心接受，并勇于改正和检讨。这个职业不仅能帮助别人，更能够帮助自己提高认识，完善自己的人格。我是个有自知之明的人，从事这一职业，只有勇敢面对自己身上的弱点和不足，才能成为一个合格的心理咨询师。 由于职业的特点，心理咨询师经常要面对自己内心强大的心理压力甚至是崩溃状态，良好的疏通渠道是必须的。一般我会采取的措施有：1.寻求心理督导的帮助。2.音乐和运动：长期以来，古典音乐总能最好地帮我疗伤。每每遇到挫折心情郁闷时，我只要坐下来打开音响，让莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快内心便得到了安宁。我是酷爱户外运动的人，压力大时我总是毫不犹豫的去运动。篮球、跑步，不良的情绪总能在运动中通过我的汗水，通过呼吸消散在空中。3.远行：感觉自己要崩溃了，便会远离让我痛苦的地方，到一个陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美丽的大自然总是人类最好的疗养院，在与大地，与天空，与山与水的对话中，我的心灵会得到抚慰，精神会得到升华，内心很快得到宁静与安详。 以上是我的心灵成长过程和一些感受,也是作为一个选择心理咨询为下半生人生目标的缘由的解析。相信我会在帮助别人的快乐中走完自己的人生。我憧憬着，行动着。我信心百倍，坚定不移。为了别人的快乐，也为了自己的快乐，我会为此而奋斗！ 参考文献： (1)中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会.国家职业资格培训教程《心理咨询师（基础知识）》[M].民族出版社, 篇二：《自我成长分析报告》具体格式及要求 《自我成长分析报告》的具体要求及格式 1. 论文应围绕个人成长情况进行个人分析，主题明确，逻辑清晰，叙述流畅，结构严谨。具体题目可自行拟定。文章字数不少于3000字，文章一律采用A4纸打印，并附上《课程论文封面》（附后）。 2. 主要内容（可参考以下内容）： （1）应怎样评估自己的发展史高峰和低谷分别在哪里 （2）我何时意识到自己已成为一个成人了我是如何处理这种认识的 （3）我最好的五个品质是什么 （4）在我的人生中哪五个方面是需要增强的 （5）我的基本人生观是什么 （6）我最近大部分时间的心情是怎样的 （7）一般情况下我是怎样看待其他人的 （8）在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用 （9）我是什么样的人格类型 （10）我心目中的英雄是谁 （11）我认为的成熟标准是什么 （12）我的个人奋斗目标有哪些 （13）什么人或什么事影响了我的人生发展 （14）我最好的朋友会怎样评价我 （15）人们对我的批评意见集中在什么方面 （16）用哪三个形容词能最好地对我进行描述 本科生课程论文封面 课程名称 大学生心理调试与发展 开课时间2011..11. 学院地理与环境科学学院 专业班级地理112班 学 姓号名黄彦瑜 任课教师应小芳 交稿日期 成绩 评阅日期 评阅教师 签 名 浙江师范大学制 《自我成长分析报告》 ——自我分析，勇敢成长 引言：成长是每个人都必须经历的，然而当时光逝去我再回头张望走过的路时，发现原来我一直在改变着。因此，我想借这次机会，分别从“我的历史” “我周围的人” “我眼中的自己” “我眼中的世界” “我的思考”五个大点多个小点进行这次的自我成长分析报告。希望通过这次自我成长的分析，我可以对自己有新的认识，可以更全面的对自己做出定位，我相信正确的自我分析有利于自我的成长从而使自己能够善待生活，拥有良好心态。 关键字; 自我分析，成长，变化，态度，思考 (目录) 一． 我的历史 1. 幼儿园 2. 小学 3. 初中 4. 高中 二． 我周围的人 1. 亲人 2. 朋友 3. 同学 4. 老师 三． 我眼中的自己 1. 自我介绍 2. 我对自己的看法 3. 我的人生目标 四． 我眼中的世界 1. 我的世界观 2. 我的价值观 五． 我的思考 1. 关于自己 2. 关于人生 正文; 自我成长分析报告评分标准 ６０分以下：全文抄袭，或与自我成长分析内容毫不相关； 60至70分：有整段内容抄袭；或整段内容与自我成长分析毫不相关；７０至８０分：所写内容与自我成长相关，但缺乏分析，条理不清，文章的撰写要求不符合（如字数不够，缺乏标题等）； ８０分到９０分：符合文章的撰写要求，层次清楚，语言流畅，行文较规范，而且能结合自己的成长历程进行分析但分析的深度不够；９０分至１００分：层次清晰，逻辑性强，语言流畅，行文规范，而且能结合自己的成长历程进行分析进行深入的思考，有独到的见解。 篇三：个人成长分析报告范文 让平凡的日子鲜亮 ——个人成长分析报告 摘要： 充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我实现，喜欢不停地给自己设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。长期从事教育工作，希望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。 当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮正文： 一、自我成长分析 （一）我的心理发展史 19**年的冬天，我出生于**省**市一个普通家庭，父亲是一名警察，母亲是一名教师。出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全家带来喜悦。强烈的家庭责任感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感。虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有积极的人格特点。 在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两岁的我不论是生活自理能力还是学习能力都比较差，因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。曾经遭遇在课上紧张得大小便的尴尬，学习成绩一直在班级的倒数几名，经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长时间的挫败体验，没有了自信，觉得自己什么事情也做不好。好在父母没有在学业上给我太大的压力，他们对我一直抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。 青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依赖转向自立，同时变得感性，防御机制过强。上中学后，母亲开始关注我的学习，同时又遇到一个极负责任的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很 快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。进入学校尖子班后，学习成绩更是突飞猛进，在高一时一跃成为全班第一名。不断的尝试成功，使自己能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标，为后来的升学、就业奠定了精神和物质基础。 小时候家境不是很好，母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩，一个赚2分钱，看到妈妈很辛苦，复习完功课后我经常帮妈妈做，很小就学会了缝纫并常常自己设计加工服装，时间久了，便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。由于动手能力极强，尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展。 进入青春期后，除学业外，开始有意识地关注身边的人和事，特别是我的家庭。可能由于职业特点，我的父亲脾气比较暴躁，母亲又生性独立、有思想，因此他们之间常产生矛盾和摩擦，紧张的家庭氛围使我经常处于应激状态，人也变得敏感、焦虑、谨小慎微、情绪不稳定，防御机制过强。 我的青春时代，正是琼瑶小说在学生中泛滥的时候，我也很快加入到“琼瑶迷”的行列。琼瑶对完美爱情的勾画，对男女主人公的唯美描写，对感情的那份执著，深深地感染着我，改变了我整个的认知世界。当时，对爱情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望，人也变得感性和忧郁，喜欢幻想、爱冲动。美好的爱情和父母不完美的婚姻交织在一起，同时让我对爱情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐惧，这种矛盾一直冲击着我延续到青年期。 青年期是我人生的高峰期，事业得到长足的发展，也收获了期待已久的爱情。高中毕业后我考上了本市的师范学校。尽管不是自己喜欢的学校和专业，但是看到许多高考落榜的同学，自己感觉还是比较庆幸。大学生活是在快乐、充实中度过的，我热情高涨，频繁地参加各种类型的活动，自我不断发展。参加工作后，我以优异的成绩分配到我市一所重点学校任教，我较好地遗传了母亲的优点：能吃苦、有热情、有思想、多才多艺，因此在工作中鹤立鸡群，在各方面取得了令人羡慕的成绩。不久就被提拔为学校中层干部、校级领导。事业的长足发展，给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。教师的工作点燃了我的激情，真正地体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和他们的梦巧然的编织在一起，慢慢升腾，形成无形的巨大的磁场，曾经的那份 喜悦、那份执著、那份感动，让我一生都永远的放不下，也正是那个时候，我意识到自己是一个成人了。 事业成功而爱情却姗姗来迟。由于青春期对爱情的幻想和父母婚姻的不和谐，致使我在青年前期择偶标准追求完美，随着年龄的增长，在对人生和婚姻有了深刻的认识和感悟后，于2003年的夏天，我认识了现在的爱人，他为人热情、谦逊、善良，尤其是他的乐观和包容和我的敏感、个性相互弥补，补偿心理让我们很快陷入热恋之中，在彼此的承诺中我们很快踏进婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充满了个性的冲突，但我们能坦诚的交流，共同学习，共同进步的建设型家庭、一体型家庭使我们的亲密感日益加强。 回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，2005年我考上教育硕士研究生，由于对心理咨询职业的无比热爱，我又参加心理咨询师培训班学习，一年多的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，心情变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自己的见解：我认为成熟的人是一个有“度”的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断；自信又谦虚；懂得坚持也懂得放弃。成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。 经过多年的历练，我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻地体味到：人生就像登山，别愁这世上已经没有更高的山让你去攀登，山在你的心里，每个明天都是一座山。就像那句广告词：人生最难攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我为自己确立了每一阶段的奋斗目标：完成研究生学习，充实业务能力；完成心理咨询师学习，做一名合格的咨询师；开办讲座，培训学校的心理健康教师；开办区域内教师、学生心理诊所，解决教育群体的困惑。我深知攀上这一座座山峰，需要克服种种困难。我觉得自己需要加强的五个方面是：1、完善人格，永远积极、乐观。2、学会坚持，永不退缩。3、修炼境界，心静如水，心态平和。4、不断学习，充实提高，精益求精。5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。 （二）个人人格类型的描述 借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲； 富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。 人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。 如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。 二、职业行为分析 （一）为什么做心理咨询师 1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础 1998年，我有幸参加了教育部立项的国家级重点课题《中小学生心理健康工程》实验研究，那是我接触心理咨询的开始，在长达三年的实验研究中，我和同志们通过课程、咨询、活动等八大工程，在中小学中全面开展心理健康教育，咨询过的学生达百余人，积累了许多心理方面的宝贵经验，撰写了三篇论文，荣获课题组颁发的研究课题一等奖。原省教委副主任姬庆生曾经对我们的工作给予了充分的肯定。这段经历，不仅使我和心理咨询结下了不解之缘，而且让我爱上了这项工作并决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。 2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件 首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。 其次，多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。管理者的角色与心理咨询师有相近之处，不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些都是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。 3、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧 作为一名一线的教育管理者，我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革，提倡素质教育，但由于社会文化发展的相对滞后，社会公民的观念也相对落后，社会对一所学校的评价依旧着重于升学率，对教师的评价变成了精确的分数，因此教师之间的竞争很激烈，不得不抓紧可利用的每一分钟时间，为了学生成绩、升学率疲于奔命。在每一次考试成绩揭晓之前，教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。在这种压力之下，心理承受能力差的教师根本就难以胜任教师职责，更谈不上保证教育质量。 长期高负荷的工作，使这些教师无暇料理家人的生活起居，更没有时间和精力关注自己的子女的学习和成长，久而久之，快乐从工作和生活中渐渐淡去。心力交瘁之余，老师很难有时间静静地读一本书，不能及时了解新事物，更新知识，教学水平常常停滞不前。老师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊，学生就会对老师产生抵触情绪，更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。 在这种现状的刺激之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，希望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线，希望帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式，能为我可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力。 这两年面对“某学生轻生、某学生杀人”之类的报道，大家的反应已平淡了许多，远不如前几年那么强烈，那么痛心疾首，为什么因为太多了。我从教十几年，与学生朝夕相处，送走了一届又一届的学生，目睹了学生点点滴滴的变化，现在的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。面对那一双双清澈幼稚的双眼，我的心里颇不是滋味。多年的教育教学生涯，使我对学生产生了特殊的感情，我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地成长。 4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力 心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。 （二）从业的特长和方向 1、青少年心理健康咨询
自我成长报告(7)
《自我成长心理报告》
学院：湘雅医学院
班级：医学检验1003班
姓名：黎卉
学号：2206100312
目录：
一． 成长历程
二． 自我剖析
三． 职业生涯规划
一． 成长历程
心理发展的实质是主体对客观环境的适应；适应的本质是主体对环境的平衡。所以，人类自出生开始，每个时期的发展状况和心理特点都不一样。皮亚杰以认知发展的标准划分心理发展阶段:感知运动阶段：0—2岁;前运算阶段：2—6、7岁;具体运算阶段：7—11、12岁;形式运算阶段：11、12—14、15岁。我从一出生到现在，虽然我的生活没有像电视剧的剧情一样峰回路转，但是我不断不断地经历着一件又一件的平凡的小事，在平凡的世界中不断成长。
1. 童年时期
我出生在肇庆市怀集县，自从我出生后家里的条件还好，所以，我是属于那种没有经历过“苦”的那种人，而且家里的家务也没做太多，应该说是属于有点娇气的那种类型。小时候开始，我就跟着我哥哥他们一起玩，捉鱼、爬树等等等等，因此，小时候的我很调皮，比较男孩子气。有句俗话说“三岁定八十”我想我现在大大咧咧的性格就是那时候形成的。无忧无虑、自由、开心、玩就是构成我童年的所有要素。后来，就上学了。自从上了学后，我乖乖的做了老师的好学生。在学校里，老师和同学们都很喜欢我，和老师同学们都相处得很好，学习成绩也很不错。所以总的来说，我的童年生活是无忧无虑，简简单单，快快乐乐的。但是，随着年龄的增长，我也逐渐成熟了。特别是五年级的时候，因为爸爸妈妈的工作关系，他们经常要到外地出差，家里经常只剩下我和哥哥，就这样，也学会了如何照顾自己，譬如说，学会了一些简单的家务活。
2. 初中时期
进入初中，我遇到了对我影响力很大的人。譬如说，我现在很多真正的好朋友都是初中时代认识的。从他们的身上，我学会了很多处事的方法以及做人的道理。更重要的是，他们让我对友谊有更深的理解。还有就是我的语文老师，他平时的为人处事教会了我和同学们很多很多。更准确来说，他狠狠地冲击了我们的思维。对于某件事，老师出人意表的见解让我们很惊讶。正是因为老师，我对一些事情也有了自己的看法，会自己尝试着去分析，去理解。会去想想为什么要学习，自己想干的事情是什么？于是变得积极主动，敢于做自己喜欢的事。
3. 高中时期
经过中考一个转折点后，我又站在了一个新的起点，那就是我的高一。在高一，我真的很庆幸，因为我和我最好的朋友分到了一个班，还遇上了一个很好的数学老师。数学老师真的对我很好，很耐心的教导我还经常“强迫”我去问问题（唉，后来数学变得那么差真的对不起老师啊）。高二，分了文理班。于是，和原来的好朋友分开了，可能是因为这样，还有就是对未来以及对竞争和高考的恐惧，心理变得很不稳定，成绩也跟着心理一起上上下下，动荡不安，老师也因此经常找我谈话。那时候是挺失落的，成绩有时候高有时候很低，连自己也控制不了。就这样，升上高三。心情逐渐逐渐稳定下来，虽然成绩也会波动，但总比高二的时候稳定多了。高三的每一天除了考试就是练习，三点一线的生活，很枯燥但是很充实。每天都为自己的理想而奋斗，心情真的很平静，很开心（除了考试考的不好时比较沮丧），每天都有爸爸妈妈的鼓励，个人认为，高三真的很幸福很充实。
4. 大学时期
上了大学，第一次离开家，过上了住宿生活。当和爸爸提着行李，坐上高铁向长沙出发时，心里既紧张又兴奋。但是当爸爸要离开学校回家时，眼泪却是不自觉刷刷的往下流。军训的日子是当时我认为这一辈子最苦的了，不仅仅是因为军训运动强度比较大，最重要的是好想好想家。但是后来我结识了很多朋友，想家的情绪慢慢地淡了下来。从现在的角度来看，也不觉得军训怎样，只不过累了点罢了。学校设立了很多社团组织，都能很好锻炼人的能力，刚来到大学对任何新奇事物都是激情澎湃的。我也是一样，面试了好多部门。虽然别人说大学很轻松，但是我觉得医学生是一个例外吧。课程真的很多，除了学习之外还要规划好自己的生活。对于从未做过住宿生的我是一个很大的挑战。可能是大一新生吧，很多事也不懂，对于自己的未来还不是很清楚甚至连努力的理由也不是很明白。但是还是要继续前进，现在不明白，但我相信总有一天会知道的，所以现在要做的就是把现在要做的事情做好。
二． 自我剖析
1. 我的优点
我的优点是什么？其实我自己也不是很清楚，正所谓旁观者清当局者迷，我特意咨询了我的好友们——我的优点有哪些。经过综合分析，我的五个比较突出优点分别是：随和、宽容、讲信用、乐观以及爱“钻牛角尖”。随和：我的性格比较大大咧咧，有点男孩子气，是一个比较容易相处人，所以能跟周围的人很好做朋友。宽容:对待事情比较大方，也因为如此，我的朋友们都喜欢我。如果朋友们做了一些比较过分的事情，也许当时会很生气，但过了一会，气就会消下，找朋友说明白，不会记恨。我觉得这是受到了爸爸妈妈的影响，我的父母很懂得体谅别人，对待别人的过失很宽容，可能这对我产生了潜移默化的影响。讲信用：虽然有时候上课迟到，但是答应了别人的事情说到做到，无论如何也会尽全力实现对他人的承诺。乐观：船到桥头自然直——这是我的人生座右铭。虽然在做自己想做的事情会遇到很多困难，只要勇敢面对就没有什么克服不了的。爱“钻牛角尖”：我平常的想法比较奇特，喜欢问一些奇怪的问题，平常遇到不懂的问题，总是把不懂的问题弄懂方可罢休。
2. 我的缺点
虽然对自己的有点不太知道，但对于自己的缺点，我还是比较清楚的。本人比较突出的五大缺点：懒惰、软弱、逃避、没有毅力、犹豫不决。懒惰：老实说，我不是很勤奋的人，虽然也会去做自己想做的东西，但是很懒散，不够努力，不够“拼”，没有为自己想做的而竭尽全力去做。No pains, No gains.所以一定要改正这个缺点。软弱：顾名思义，我就是不够坚强，心理素质不是很好，遇到什么打击，遇到什么困难总是承受不了，所以要变得更加坚强，让心变得更加强大来面对生活的每一个挑战。逃避：遇到一些烦心事，遇到一些挫折我总是惯性的像鸵鸟一样把头往地下一钻，来逃避自己所不想面对的，但是逃避解决不了问题，只有勇敢的站出来才会有解决问题的可能。没有毅力：每一次都要说自己要做什么什么，说自己要如何如何努力，但却向来只有三分钟热度，虎头蛇尾。犹豫不决：无论做什么，我都会思前想后，在选择中左右徘徊，却始终做不出决定，以至于让机会白白流失。
三． 职业生涯规划
霍兰德职业兴趣测评结果显示，我适合从事艺术类的工作，但是我的理想可是要成为一个出色的医生。也许我大大咧咧的性格和医生这个职业搭不上边，因为成为一个医生，需要的是严谨，但成为医生最重要的有一颗救死扶伤的心，而且成为一个医生，尽自己的力量去帮助别人，这就是我的理想，所以无论怎样我也会尽自己的努力去实现。
目标计划与实施
为了不让我的职业目标永远成为我的目标，我决定将给我自己制定一个规划以使我自己能够逐步逐步的向我的目标靠拢。
我知道要当一个合格的、优秀的医生不是那么容易的，我必须付出我最大的努力，来为自己的将来做准备。
作为一个合格的医生，首先是应具备高尚的职业道德。医生的人文素质，首先是善良，这是医生最基本的品质。 “ 以人为本”，“以善为本”，一个心地善良、学识丰富、品格高贵的人，人文精神在他身上才能体现得最好。一个缺乏高尚职业道德的医生，即使医术再高，也不是一名好医生；其次应具备过硬的业务素质。业务素质是医学生入学后首先要学习的基本内容，也是医生进入临床后首先要下功夫苦练的实践本领。只有把这些基本功练到炉火纯青的地步，才能得心应手，运用自如。还有，作为一名知识经济时代的医生，更必须具有创新素质。未来社会要求人要极大地发挥主观能动性和创造潜力，主动地去创造未来。因此，要成为一个出色的医生并不是一件容易的事情，必须要付出极大的努力。
首先，我要顺利的拿到毕业证和学位证书，踏踏实实的学好基本功。
在大一时，学习的课程与专业没有很大的关联，但对培养思维还是很有帮助的，因此要好好的学习课程，不辜负了美好的时光；英语对于以学生来说是非常重要的，因此不可以忽略英语的学习，还有大一下学期会有英语四级，一定要通过四级考试，并争取优秀。暑假的时候，打算日语，作为现代的一名大学生，应多学点东西来充实自己。
在大二时，学习的医学的基本课程。基本医学知识对于医学生来说是地基一样，是以后的学习的基础，因而拥有良好的医学知识是非常重要的，所以一定要用心学好；通过英语六级、计算机二级考试也是大二的重要任务。同时，也要学会人际交往，认识更多的人，这样有利于以后的发展。
大三时期，确立目标阶段。可以初步考虑毕业以后的继续学习深造还是直接就业，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主；在人际交往和学习上的标准和大一下学期保持一致。可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力,还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感，主动性和受挫能力；注意增强外语口语能力，计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己；在平时多多了解国内外我以后从事的行业的知名人士，一些科学前沿，以及知名企业并对其在该行业的长处进行分析、对比；在课余时间，在以前学的日语基础上，自学更高级的日语，争取能够用日语正常交流。
大四时期，除了努力学习医学知识、英语，还要有意识地锻炼自己的实践能力，可以尝试着自己去医院实习；而且这是时候要进一步思考自己以后的人生，自己以后的路是什么，比如说要考研还是要先工作；要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析，查漏补缺,继续全面的提升自己。
大五时期，是要更注重实践能力。为了掌握相应的知识和能力，会进一步巩固所学的知识，当然绝对不会忽略英语的学习，但是，经验对于医生来说也是非常重要的，仅仅只有书上的知识是不够的，因此要好好的锻炼自己的动手能力，积累经验；若准备就业要再次检验自己的职业目标是否明确，前四年的准备是否充分。然后积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备是否充分。最后在同学和老师的帮助下进行预习和模拟面试，并积极了解就业指导中心提供的用人单位信息,强化求职技巧。若准备考研，此时复习已接近尾声，应着重于有关考研信息的收集和整理分析。可以通过各种途径，如向自己报考专业相同的在读研究生及该学科专家教授咨询有关应试技巧，本学科发展前沿信息等，向报考学校招生办公室了解有关招生信息，积极联系报考导师等。
最后我相信在我的努力下，目标将不再是目标，而是新的起点。
自我成长报告(8)
自我成长分析报告
经过20年的成长以及经历的事，虽然没有大风大浪，但也小有体会。其中我觉得有几件事对自己的影响还是很大的。
首先是我的升学事件，因为小学的时候是跟爷爷奶奶生活，所以小学的教育是在老家完成的，能够接触的人或事都是比较的窄的，视野也是十分的不开阔的。接受的教育不管是硬件方面还是软件方面都是比较的落后的。但到了初中，父母把我接到了他们的身边，并在市区找了最好的初中让我升学。硬件和软件方面的配套设施都是非常的出色的，可是我反而害怕了，胆小了。因为觉得同学们都懂的很多，而我什么都不懂，比如英语我在小学的时候连接触都没有，而其他同学都已经能够简单的对话了。所以我的成绩可想而知也是一落千丈。不过后来在同学和老师的帮助下，我也就慢慢的开始适应了，成绩也慢慢的稳定了。
高中时期影响最深的人应该是父亲吧，我记得我跟父亲说我要学习美术画画的时候，父亲帮我咨询了许多的人，找我谈了很多次的话。他说希望我是真的喜欢画画，而不是为了高考而画画，并说画画没有想象中的那么简单，没有毅力的话根本不可能。我想在备考期间的辛苦和艰难如果没有父亲的鼓励和支持，我是很难坚持下来的。现在的专业也是自己喜欢的，我想我以后都会牢牢记住父亲的话，不会让他失望。
进入大学也是我一生中很重要的事情，但首先令人印象深刻的是军训。虽然高中的时候我也曾接受过军训，但和大学的相比还是不算什么的，也没有大学的这么辛苦和正规。原以为自己不可能坚持下来，但在教官和同学们的勉励下我还是坚持完成了我的任务。从军训中我学到了许多的东西，但其中最深的我想还是坚持的品质。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话的意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变得黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好的朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？军训让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量以及团队精神的重要，我相信，它将使我终生受益，无论在哪个岗位上。让我知道了其实在自己的人生路上，也应该是一条印满自己脚步的路，即使那路到处充满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞，那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是自己的真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
在上学期中，我们已经对自己的学业和未来进行了规划。我觉得首先要认识自我，认识自己是一项美德，也是成功者的必备要素。我觉得自己的优点主要是在于做事负责，有良好的沟通能力，具有团队合作精神，具有亲和力。当然也存在着很多的缺点，我觉得最主要的缺点是没有主见，容易受到周边人的影响，做事也存在着懒惰偷懒的心态。所以我要在学习和生活中充分学会发挥自己的优点，同时尽可能的改正自己的缺点。我觉得在大学生活中，不仅要把自己的专业知识学好，还要更加注重自己人际交往方面的问题，培养自己的情商。毕竟大学也算一个复杂的小社会，为了以后进入真正的社会做好充分的准备。
由于近年来的大学生的就业形势越来越严重，我想我在校期间，在掌握扎实的专业的同时，也要积极的参加学校和社团组织的各项活动，充分锻炼自己的实践能力，全面提高自己的综合素质，为今后的就业及创业奠定坚实的基础。为此我分别制定了长期目标和短期目标。首先短期的是我希望在毕业时顺利地拿到毕业证以及学士学位证，取得与专业相关的部分证书，并且充分锻炼自己的实践能力，发展一个成熟的人际关系网，尽可能的改变自身的缺点和不足。长期的目标是希望先就业，积累足够的工作经验，再在适当的时候，选择适当的时机，进行自主创业。
在大一的时候我希望自己首先能先通过计算机一级考试和英语三级考试，并且在大一的时候就养成良好的生活和学习的习惯尽可能的改正和减少自己的缺点和不足。
在大二分专业的时候，选择自己喜欢的专业，并且积极主动的去了解这么专业的一切，主动认真的学习，把专业学精，同时也要让自己的知识面扩充，没事的时候多跑跑图书馆。让自己以后的就业有更多的余地。
大三的时候就可以为自己的论文开始做准备，继续完成自己的学业，并且能根据实际情况及时的做出判断修正目标计划，使得各项准备更加科学化。关注就业信息，能让自己做好准备。
大四的时候在收集充分的材料，进行深刻的分析，选好课题，完成自己的毕业论文。其次要在此期间充分了解和掌握各种面试技巧，制作好自己的个人简历，开始积极为实习做好更为完善的准备。在实习中充分锻炼和塑造自己的表达能力、动手能力、适应能力、交际能力、管理能力、创造能力、决策能力等。
当然这只是规划，计划永远赶不上变化。要做一个成功者，必须具有审时度势的能力，永远要知道自己要的是什么。我想在同学们的眼中我缺少的就是这种能力，所以我要努力的提升自己的这种能力，能够让自己有更多的余地去进行选择。
在自己目前走过的二十年里，虽然短暂，但也有过高峰与低谷。我想我人生目前的最高峰就是考上了大学吧，能够让自己更深一步的进行学习，为了自己的将来而努力学习和打拼的感觉是最棒的。我希望自己能够好好的在自己的黄金时期抓住时机，抓住时间，不虚度光阴，努力的让自己更上一层楼，争取获得人生的更多的高峰。当然人生不可能一帆风顺，我也经历过低谷。我想我最大的低谷是在我的高中时期，因为众多的例如分班，选择文理科或选择美术等，都让我踌躇过一段时间。不过还好，在老师、朋友、家人的帮助下，我都走了出来。从这些低谷中我明白了更多，“高处不胜寒”，人生没有永远的高潮，也没有永远的低谷，我要抓住时机，让自己能够获得更多的经验，更好地迎接自己的未来美好生活。
曾经，大学生是天之骄子，谁家中出了一名大学生更可谓是光宗耀祖，门楣大幸，但随着社会的发展，各大高校的扩招，大学生在社会中所占比率越来越高，虽然，大学生依旧是祖国的栋梁，民族的希望，但相应的问题也随之而来。
我觉得我们这一代处在改革开放中的经济全球化的时代，并且都是独生子女居多，在家中也可谓集万千宠爱于一身，任何事物张嘴便可要来，伸手便可拿来，因此许多不良习气也都有所沾染。但我们自己要有一个良好健康的心理才能胜任当代大学生这一称谓。
首先，与时代一起，与国际接轨，将个人命运同时代命运紧密联系在一起。我们只有将个人的前途名誉同国家民族的发展前途结合在一起，才能真正的实现个人理想，做对社会有用，对自己无愧的优质人才。我们要充分利用现有条件，成为好人才，成为好栋梁。众所周知，当今时代是知识的时代，唯有有真才实学才能在今后日益复杂的社会中博得一席之地。所以，我们在校期间，应该充分利用各种资源，不断的提升自己，超越自己，有专业所长、有眼光、有创造力。 然后，要成为培养德智体美劳全面发展的好学生，好公民，培养高尚且健全人格，以健康的身心迎接困难及挑战。同时，养成大爱，以博大的胸怀去为人处世，从而形成基本的价值观、道德观、思维观和社会工作的能力，为将来的走向社会服务他人奠定夯实的基础。 最后，把握有限光阴，创造无限人生。我们往往刚刚步入社会，年少气盛，应培养分析能力和判断力，先思后言、先思后行。同时注意个人言行，学会控制自己，调整自己，以充分展现个人魅力及个人修养，这将会是我们今后就业中无形的财富。我们是承前启后的一代，我们将努力的做好自己
最后，我想说生命就像一条大河，时而宁静时而疯狂，现实就像一把枷锁，一次次将人重伤，但我知道我要的那种幸福就在更高的天空，所以我要飞得更高，飞得更高！
艺术设计104班
张玮
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自我成长报告(9)
个人成长分析报告
（1）应怎样评估自己的发展史高峰和低谷分别在哪里
首先让我想一下我到现在已经20岁了，该怎么定义自己的发展史。我觉得可以根据我的学业来分，我觉得小学，中学，高中，大学的每一个时期都是聘雇自己发展史的最有利证据，在不同的环境，我们不断的改变自己，让自己适应所在的环境。常言道“近朱者赤近墨者黑”。我所在的环境很大一部分决定了我的性格等因素。人一出生就有自己的家庭背景，然后慢慢开始有自己的意识，开始接触身边的事物和人。人是社会性的动物，所以我又有了第二个背景，社会背景。可能社会背景对我来说概念太广泛了，我所处的一切都是社会性的。来评估下我的学业生涯吧，小学，对现在的我来说映象已经很模糊了，我小学的时候转过学，1-4年级在自己的村里，5-6年级转到城里。但我感觉还是在村里的学校比较好，刚转学的时候一大片迷茫，对什么都不适应。但小孩子都是好奇心强，很快适应了新环境，但总感觉丢失了什么，感觉某个位置空了，总结小学的时候自己很天真很幼稚，而且这份幼稚天真还将一直陪伴我很长时间。初中，是个很懵懂的时期，处于刚刚发育阶段，有很多不懂的，学业压力也渐渐变大，记得中学的时候，学校很大，初二第一次过住校生活，所以最早的独立生活开始了，此时是迷茫，生活也很简单，除了读书，很向往假期。高中，自从上了普高，学业压力是一年比一年大，所以本人是很厌恶高中的教育和生活的，可能青春期的小伙子血气方刚充满了叛逆心吧，对学习的欲望不强烈，也没明确的目标，导致混混额额的混到了高三最后一学期，在大片的压力下，还是迎来了高考，高考也比想象中的糟糕，所谓的三类本科也没进，到了第四类，专科学院。步入大学，生活变得自由多了，少了很多束缚，远离他乡，爸妈也管不到自己了，第一学期在学校也很活跃，各方面表现也很积极，本人属于三分热度型，对于新鲜实物总有满腔的热情，所以大一的第一学期对我来说真是获益匪浅，真的学到了很多，也是中学到大学的一个过渡时期吧。大学生活是至今为止最好的生活，可能是自由，让我变得很有想法心跳很执着。但我不知道的是，即将面临的毕业又将是我大一大挑战，有句话叫大学毕业等于零，一切又将重新开始，所以我重来不害怕结束，一个时期的终结，终将迎来新的时期。到现在为止，以上就是我的发展史了吧。具体的低谷期和高峰期我也没什么体会，我个人认为最低谷的是高三，实话说那时的我过的有点压抑。高峰怎么理解，如果是自己最开心的时期，我认为是现在的大一，真的很愉快，认识了那么多人，新的朋友和环境让我也焕然一新。
（2）我何时意识到自己已成为一个成人了我是如何处理这种认识的
成人的定义在法律上是满18周岁的人，但我觉得成人并没有那么简单，不是我活了18年就说明我是一个合格的成年人了，我觉得成人的定义应该是思想上的成熟，我不得不承认我的思想到现在为止也摆脱不了“幼稚”二字，我也思考过该怎么让自己变得成熟，不过刻意的往往适得其反，所以还是过的很天真，可能真的是要经历过考验过才能变得成熟吧，现在我觉得那份考验离我越来越近了，我想我要让自己变得成熟，必定得好好接受这段考验了，嗯，不管怎么样我都觉得我离成人也不远了。
（3）我最好的五个品质是什么
我觉得我最好的五个品质是：有责任感，善良，执着，勤奋，有主见想法
（4）在我的人生中哪五个方面是需要增强的
首先我觉得是交际方面，要很好的适应和生存与自己所处的社会环境，很好的交际能力是必不可少的，他是我往高处走的垫脚石，我得好好的训练训练自己，多多讲话，最好是珍惜每一个上台发言的机会，一定要沉着冷静思维清晰。
第二，我觉得需要争强的是自己的特长，拥有一技之长是立足于这个花花世界的必要生存技能，可惜到现在为止我还没有一个特别突出的，特长。我一直是在最求广度，却忽略了深度的重要。嗯，必须挖掘下自己的潜能
第三，毅力，做事一定要有事不成不罢休的精神，我觉得我还缺少永不放弃的精神，持久性很重要。
第四，品格，高尚的品德是为人处事的有效信誉保障，不讲信誉的人是不能成就大气的，品德高尚是通往事业有成的捷径。
第五，阅历，要丰富自己的认知，拥有丰富的经验和阅历的人，总是可以在面对困境的时候寻找突破口。
（5）我的基本人生观是什么
人生观，我觉得我的人生关很简单，要让自己过的开开心心，要让身边的每一个人过的开开心心。
（6）我最近大部分时间的心情是怎样的
平常心，没有波澜壮阔的狂喜，也没有易于不振的不快。
（7）一般情况下我是怎样看待其他人的
我觉得每个人都是平等的，不存在高低贵贱，三六九等之分。不管你头上的光环多大多亮。那些你所拥有的光环只能说明你要比常人多付出更多的努力，要做一些常人无法做到的事，是信任你的象征，如果违背了这一点，你也就不配拥有你头上的光环。
（8）在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性
别和性倾向分别起到了怎样的作用
宗教信仰：没有宗教信仰，所以对我的生活也没有起到影响
文化背景：学历对我的生活影响较大吧，现在的社会大部分人都是如此吧，可以说你受的教育水品很大的一部分决定了你将来的收入水品
道德标准：我觉得道德对人的生活影响很大，信誉对人的发展起着看不见的关键作用
性别和性取向：性别无法选着，天生的男性，性取向很正常，女，不歧视同性恋者，一定有他们的道理，只是身为正常我的我们无法接受而已。
（9）我是什么样的人格类型
友善，容易相处，性格比较偏中性，熟人面前很外向，生人面前看情况。
（10）我心目中的英雄是谁
英雄是电影漫画里面的形象可以吗，我挺喜欢logen和luffe的，热血青年，为梦想不断努力，永不放弃，这也是我所追求的吧
（11）我认为的成熟标准是什么
外表成熟加内心成熟，后者比前者更重要，能在为人处事上有明智的表现，品德修养，知识阅历和生活阅历都积累到一定的程度，就能做到真正的成熟
（12）我的个人奋斗目标有哪些
我希望大学期间通过英语4级，大三实习期间能找到一份锻炼自己的工作，毕业后能在宁波找到稳定的工作
希望从事与所学专业相符的职业。希望在大学获得5张以上证书
（13）什么人或什么事影响了我的人生发展
我想我的初中数学老师影响了我一段时间，帮了我一大忙
我的那些朋友们
父母当然少不了了
最多的还是朋友和同学们吧
（14）我最好的朋友会怎样评价我
乖，疯狂，爱笑，会玩，难以理解，有主见想法，有安全感，笨蛋，讲义气
（15）人们对我的批评意见集中在什么方面
行为和外表比较多，做了什么，会有人评论
长的怎么样了，就这样
（16）用哪三个形容词能最好地对我进行描述
乐于助人，潜力股，热血青年