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实践心得12篇
实践心得(1)
校内实践心得
我很荣幸我参加了本次校内实践活动——拔草。虽然这可能看上去是一件简单的事情，但我因此也收获很多。我深刻的明白了千里之行，始于足下这句话的深刻内涵。以下是我对此次实践的心得：
一．我明白了每一件事都不是那么容易的，都需要有思考那么一个过程。除草是件小事，但却有着大学问。什么草该除，什么草不该除，这都需要我们正确的思考并作出正确判断。否则便会徒劳无功，白忙活一场。
二，要有热情、耐心和信心 。其实，不管在哪个行业，不管做什么事，热情和耐心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。
三，要讲究条理 。如果不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。做什么事情都要有条理，其它的工作也一样，讲究条理能让我们事半功倍。
四，要努力提高自身综合素质。社会实践活动从根本上解决了我们学生一些思想认识问题，促进自身世界观的转变，增强了民族自信心和自豪感，坚定了走社会主义道路的信念
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，实践活动丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这样的实践更加了解社会，其意义深远，对我们的帮助享用一生。实践出真知。作为一名大学生，要想成为21世纪的合格人才，必须跨出校门、步入社会、并积极投身社会
实践心得(2)
沙盘实践心得
为期两天的ERP沙盘模拟实验终于在各组的成功与失败中结束了。或许，在这次模拟实践中，我们在意的并不是经营的成功与否，而是在短短两天中所得到的启发与收获，甚至是给我们今后发展所带来的深刻影响。
初识ERP，我并不能准确和从深层次上把握其精髓。但通过两天的学习，我便在的思想上建立了较深的体会。
所谓ERP，即企业资源计划系统的简称。企业经营沙盘模拟，就是利用沙盘理念，采用现代管理技术手段，来实现模拟企业真实经营，从而使我们在模拟企业经营中得到启发、锻炼和提高。
ERP沙盘模拟训练不同于传统教学模式，它既能调动我们的主观能动性，又可以让我们身临其境，在分析市场、制定战略、组织生产、整体营销和财务结算等一系列活动中体会企业经营运作的全过程，认识到企业资源的有限性，真正感受一个企业经营者直面的市场竞争的精彩与残酷，承担经营风险与责任，以及在此过程中领悟企业经营管理的关键，了解ERP对企业管理的解决之道。从而深刻理解ERP的管理思想，领悟科学的管理规律，提升管理能力。
在这次模拟中，我们有欣喜，同时也伴有失误与后悔。给我印象最深的莫过于那几次失误后所留下的经验教训。而最大的失误就是出在整体战略的制定上。企业经营战略本身具有重要的意义，它规定着企业的使命和目标，定义企业的价值；关注全部商业机遇，决定主要的业务范围和发展方向；确定需要获取的资源和形成的能力，在不同业务之间分配资源；确定各种业务之间的配合，保证企业总体的优化等等。但由于初次接触企业经营，我们在起初制定的战略便显得过于粗糙。我们在制定的过程中没有完善地考虑资金预算问题，却只片面地停留在了市场分析层面。因此在后来几年的经营中，逐步陷入现金断流，入不敷出的状况，还出现了“一边借贷一边还贷”的情形。这也为我们最终的“失败”埋下了伏笔。
最后我们小组位列第五，这让我有点小小的失望与遗憾，但我从中真真切切地学到了很多。我认识到，先求生存，再求发展，这是所有企业必须遵从的规律。企业开始运营阶段虽然有一定的权益，但并不是很高，生存能力也不是很强。因此，企业在制定发展战略时，一定要与企业的实际相结合，控制适当的发展速度。否则，大举投入，全面开花，就会使不高的权益急剧下降，财务状况严重恶化，导致企业陷入极度的困境，甚至破产。总的一句来说，企业战略的核心和重点在于保证企业发展过程中，人、财、物的平衡与统一。既要反对裹足不前，又要反对盲目冒进，一定要考虑企业的权益和现金断流状况。
值得阐述的是，我在此次实验中担任CEO这一角色后的反思与总结。CEO是整个团队的灵魂，也是方案的决策者。一个合格的CEO应该做到面对状况有主见，不能因为一点点的差错就慌乱手脚。作为CEO，心中应树立起这样一种意识：自己所处的是决策者的位置，背负着领导整个团队的使命，自己的决策关乎到企业的生存。他人提供的意见只能作为一种参考，最终的决策权始终掌握在自己手中，万不可在大家意见相左时把决策权暗让于别人。同时，CEO也不能感情用事，过分相信一个人。若对一个人过分地相信与依赖，在判断时往往会出现一定的局限，从而导致决策的正确性发生偏差。
就以我自身为例，作为一个CEO，很好地协调每个成员的关系我做到了；在强大的压力面前带领团队永不低头我也做到了。但我的身上还是存在一些不足，尤其需要提及的弊病就是过于感情用事。当时我处于这样一个心理，我为自己能够担当CEO的职责，感到很幸运，也很自豪。我也更是应该不辜负大家对自己的信任与支持。试想，如果没有大家的配合，我的工作根本无法完成，而且大家完全可以把CEO给架空。也正基于这样的想法，我便主张在我的小团队中讲民主，集思广益，大家一起来想方案作决策，出了问题大家一起来解决。其实这样的思想并没有错，但我却忽略了一点，即“术业有专攻”。他到底能不能从整体上把握全局呢？他提出的方案会不会隐藏着某些缺陷呢？等等这些问题，我都没有好好思考过。我只是一味地采纳他人所提出来的意见，却不曾考虑过他只胜任他所在的岗位。所以在最终决策时，总是犹豫不定，无法拍板。就好比在经营过程中，我盲目地听从了生产总监的意见，以P2产品竞争过于激烈为由放弃了P2产品，而直接进行了P3产品的研发；以及在不加考量的情况下，盲目拆除了两条生产线，导致初期生产线投资和广告投资不足，中期生产速度慢又没有能力接下大的订单，后期虽然步入正轨，但始终处于效益低下的状态。
事后我作了自我反思：一个CEO若轻易听从团队中成员的意见，确实是会给大家一种特别民主的印象，不会造成专权的感觉。但是如果因为这样，而把整个企业带入一个困境的话，反而更对不起大家对自己的信任与期待。我想，如果做出了成绩并且也成功了，那么，专权也不失为一种上策，相信大家最终还是可以体会并谅解的。
在作自我反思的同时，我也得出了另外一些结论。我认为，团队中的每个成员都必须有很强的团队意识和强大的凝聚力。因为在经营中，每个人都负有别人所不可替代的责任，这项工作本身也只有在相互配合与在相互帮助中才能完成。如果当中有任何一个人缺少团队意识，那么，无论其它人的个人业务水平有多高，最终还是会影响全局的工作，甚至会给以后的运行带来不可估量的严重后果，使企业在恶性中循环。当然，出现问题的时候也是最能考验每个人的凝聚力的时候。我们需要的是每个成员都以一颗宽容的心去对待同伴，多想想在别人出现错误时，自己本身肯定也负有什么责任；而不是一出现问题就互相埋怨、推脱责任， 这都是我们所不愿看到的。总而言之，我们应该将“木桶理论”运用到实际当中，团结团队内的力量，正确处理好整体与部分的关系，使得各部分的功能之和大于整体的功能。
当然，从中我也收获甚多，切实体会到了企业运营的基本规律和根本问题，看到了以往没有过的视角。财务问题的重要性：企业的经营活动、破产危险都取决于企业的现金流活动，要最大限度提高企业效益同时避免坍塌危险，就必须有准确的财务分析和预测；竞争的不确定性：竞争是一种互动关系，竞争参与者的决策往往取决于环境的变化和竞争对手分析的结果；研发产品的方向：不一定只有市场最广的，可能市场小的产品竞争者少，效益更好；对企业运作的瓶颈部分，要做出特别激励，即使只是保证刚好完成任务，也是对企业具有很大贡献；市场竞争中，相互间信息情报的了解非常重要，了解了对手的财务状况对于了解对手的竞争实力和决策倾向，具有极大帮助等等。
个人认为，做ERP，甚至是今后现实中的经营活动，我们需要有胜不骄败不馁的这种坚忍不拔的毅力。因为经营一个企业，你始终要保证你的财务处于一种最佳状态。资金的过多剩余或是断流，对于经营者来说都是一种不利的状态。因此，每制定一套方案必须综合考虑各方面的因素，而通常让我们感到最棘手的就是财务问题。要想有钱，必须多卖出产品；要想多卖出产品，就要多上生产线、多上原料；要多上生产线、多上原料又必须有钱。它就是这样的一个环形结构。所以，考虑必须周密，并时刻保持一个清醒的头脑，更不能被胜利冲昏或是被困难吓倒。
此类的模拟实验，就是一种思维上锻炼与一种精神上的提高。我做到了，也从中学会许多，我很满足。但ERP沙盘毕竟是一个模拟的环境，这将和真正的市场有着很大的区别，或许连皮毛都触及不到。要知道，真实的市场环境是千变万化的，一个有经验的管理者会随着企业外部环境的动态变化对企业资源进行规划。但这样的经验无法复制，而他人的经验虽然可以给人以启迪，但也不能代替管理实践。因此，通过此次ERP沙盘模拟对我们思维和精神上的训练，我们要认识到，所有的方案都不是固定不变的，唯一不变的就在变动中寻求最佳组合，领悟到这其中的真谛，在任何困难和压力面前都永不屈服。
实践心得(3)
养家——“感恩伴我成长，孝心回馈父母”实践心得
养儿防老，这个说法一点错误都没有，至少在目前养老体系还没充分发展的背景下，没错。不过，我要讲我关于“养儿防老”的理解。“养儿防老”乍听之下，充满着父母与子女之间的利益关系，仿佛父母前期的付出就是为以后的回报，但为人孩子的我不萌生这种想法，我想的是“养儿，养老，养家”。
“养儿防老”里面包含的是“养儿”和“养老”，但归根到底是“养家”。或许生养孩子抛不开“传宗接代，老有所依”这一层原因，但我想只有对世界有抱怨的人才会质问“父母为什么生下我”，不懂感恩父母。这世界上的一切关系或许都可以用利益关系来解释，但我们国家的传统文化教育可能让我相信的是其中的人伦道德，比如：孝、信、礼、义等等。“养儿”父母是无悔无私，从孩子诞生的那一刻起，无论他会是高矮胖瘦，或是忤逆顽皮，都不曾抛弃。“养老”有两种意思：一是老人在家休养，二是抚养老人。这里的“养老”指后者。一月份时，80多岁的外婆因意外摔倒骨折，手术治疗又因肺部感染进入ICU，在ICU度过了春节，历时一个多月治疗未能康复，在此期间，我看到了外婆的子女在抚养老人的尽心尽责。住院期间，外婆情况较为严重，需有人整夜照看，因此每天都有两人护理，好轮流休息，我也参与了轮班，跟母亲住在医院一起护理外婆，在此期间产生了关于“养儿”“养老”“养家”的各种感想。
外婆有6个子女，从外婆一生病，大家就都赶回来，出钱出力，才使我父辈们的负担不会太重。大家都出钱，治疗费有了，大家停下手上的工作，外婆有人照顾了。看到我们父辈们，在担忧外婆的同时，多愁的我将此事映射到自己身上：我二十多岁了，爸妈不年轻了，将来的某一天，父母亲生病，我是否有能力带他们去医院，给他们找好医生，照顾他们。我有一个姐姐，没有很多兄弟姐妹可以分担，压力应该会大很多。明年，我就毕业了，可我感觉自己现在什么都还不会，我毕业后挣的钱能养家吗，我现在怎么一个成年人的样子都没有。想到这些，我就感觉自己好像有很多事要做，但什么也做不了。
现在的我，很幸福，“养儿”，我就那个被养的儿，但其实我应该跨入“养家”的阶段阶段，至少应该脱离被养了，然后过几年，我就要养家了。这条路就是我接下来要走的，已经离我很近。这条路好不好走，取决于我的“养家”的能力，能力强了，轻松了，能力弱了，我挨饿父母也跟着受委屈。
什么是“养家”，是用自己的收入供养家人，收入多，家人享乐。所以，养家就是挣钱，这是我目前这个阶段可以画等号。父母不是年迈，也都还有各自的工作、来往的朋友，我外出他们还不会变成空巢老人，并不需要我太多精神上的安慰鼓励，以免孤单。我可以一心一意的把时间花在学习上、挣钱上。或许这样会被认为“误入歧途”，因为这是从自己的角度考虑的，忽视了父母。但我想，在未来的几年我是可以这样做，先让生活有保障。
二十多岁的人了，对我来说是在一个要转变的年纪。春节期间，亲戚或是爸爸的朋友聚会总会问一些关于我的事，然后也会讲讲他们在我这个年纪的事。在十八十九或者二十出头，他们有的已经闯出一番事业，有的也娶妻了，过得比我丰富多了。目前我还有一个年半的过渡期，之后我就踏入社会工作，然后养家。这一年半里，要成熟起来，经历丰富起来。
以上是我的感想，可能还很不成熟，或许还有一些事待经历，才能让我明白的更多。
实践心得(4)
庐山实践心得
———饭店管理实务
5月4日，在青年节那天，作为管理学院旅游管理专业的学生，我们一行50多人前往了江西庐山进行了为期两夜两天的专业实习。当天中午一点半，在我们的专业课老师马晓京老师和李海娥老师的带领下，我们满怀憧憬和兴奋地登上了去庐山的大巴。
大概到了六点多，我们几经颠簸，终于到达了事先定好的酒店——欣庐别苑，傍晚的庐山既美丽又清凉，大家一下车就迫不及待的四处张望，问东问西。班长当然没有忘记他的使命，他引导我们进入饭店大厅，大厅虽然不够富丽堂皇，但也算干净雅致，当然，并没有我们想象中的门童和行李员帮我们提行李。我们各自做好登记后就被分好了房卡，拿着房卡我和同学就立马向房间奔去，首先我不得不说，房卡真的是又脏又旧，电子感应也不是很灵，我们试了好一会才打开房门，进房后我们立刻按开灯，没想到竟没有反应，先不管了，休息一下再说，房间打扫得挺干净的，床单被子也洁白如新一尘不染的，落地窗开着，一眼就可以看见外面即将落下的红日，窗外的景致可以说美不胜收。让人暂时忘记了城市的喧嚣和舟车劳顿，我随手打开电视，一边清理行李一边看节目。因为庐山水资源有限，所以我们被告知并不是24小时都有热水供应，幸好天气不算冷，用冷水还扛得住，总之开始一切都大抵让人满意，当然这大部分都归功于酒店所依附的自然资源得天独厚。
晚上七点半我们到餐厅吃晚餐，晚餐提供了八菜一汤，虽然比不上家里的和学校吃的，但大家可能是饿了，菜一上就开始了狼吞虎咽，因为有些同学是少数民族，酒店还特意准备了一桌清真饭菜，算是蛮贴心的。吃饱后大家纷纷散去，只听有同学打趣的说，以后一定要好好珍惜食堂的饭菜，既便宜又好吃。回到房间后我打开灯，发现床头的三盏灯一直没亮，于是我和同学马上到前台去反映，没想到有几个房间的灯都出现了问题，几个同学都在那反映，前台服务员说电工在外面修路灯，要我们到房间等就可以，但我们在房间等了好久都没见电工，于是我又跑到前台问，服务员说电工还在外面修路灯，要我们再等一会。我只好再回房等，我就纳闷了，这么大的个酒店难道就一个电工吗?服务员平时打扫房间都不检查用电设施吗，这和我想象中的准四星级可相去甚远啊！
幸好酒店离庐山上的小镇——牯岭镇不远，晚上同学们都三三两两漫步去小镇逛了逛才回来睡觉，山上晚上温度很低，我们把房间准备的毯子用上了还是觉得有点凉，但一直没找到开空调的遥控器，因为太晚也懒得去问服务员。伴着阵阵乌鸦叫声，我们渐渐进入了梦乡。第二天七点，上课铃声响起，我以为自己是在学校了，忽的从梦中醒来，后来才意识到原来是酒店叫早的铃声，第一次见到叫早是敲铃的，难道我们学的电话叫早使我们搞错了？奇怪的是第二天又是电话叫的早。酒店的早餐时最让我满意的，因为有包子花卷馒头稀饭鸡蛋各种选择，但服务员似乎都不怎么专业，都是大妈级的人物，而且没有统一着装，让人感觉不怎么规范。
还有一点让我很惊讶，我们刚到酒店时，看见前厅的墙上挂的价格表真是让人瞠目结舌，最便宜的房间是880元，依次上升，幸亏我们是团队实习，而且有老师的帮助，才拿到标准间100元左右的价格。如果是散客出游，按照门市价，那还不被宰得血流啊！这里面的利益关系我们当然无从知晓，当然也不会去问，不然别人只会说我们得了便宜还卖乖啊。
两天两夜的行程虽然不算很长，在欣庐别苑待的时间也不是特别长，但我们对这个准四星级酒店算是有了个初步的了解，虽然很多方面跟我们所学的饭店管理实务还是有差别，但我们还是在所听所看所感中增长了不少的知识。首先我认为，服务业是社会文明的窗口，虽然酒店业的规模大小、档次高低、服务水平、管理质量等参差不齐，但从近几年酒店行业发展状况和经济效益来看，酒店业的档次越高、服务质量越好，其经营效益也就越高。其次，服务质量是酒店管理的核心，服务质量是酒店店日常管理的中心工作，这就要求全体员工都要有质量意识，管理人员更要树立服务质量观念。只有在质量观念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把质量真正当成企业的生命线。再则，酒店文化是酒店经营的灵魂，酒店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等，在酒店里所有的工作人员都是主人，所有的客人来到店内都会对酒店人产生或多或少的依赖，除了在接受服务的过程中接收文化或知识，他们还在遇到困难时向酒店人寻求帮助。因此，我们可以说，酒店是一个到处充斥着文化和知识的场所。如果在酒店店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，就会让让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。
总而言之，酒店行业的各种诟病虽然依存，但我们也看到了它们的改进和创新，正如我们所下榻的欣庐别苑，他得天独厚的地理位置就是它最大的优势，庐山衬托了它的美，也希望它能用更加优质的服务来为庐山增添锦绣。
旅管一班 谌莹
09052023
实践心得(5)
礼仪场景实践模拟
总结
院系名称：艺术设计系
班 级：空乘与管理093班
学 号：200905064309
学生姓名：曹圆
指导教师：黄然
2012年6月18日
1、实践内容
1.有关礼仪的相关知识
第一周我们首先进行了全体会议，老师给我们讲述了这学期我们实习的主要内容和注意的事项。第一节课我们所完成的内容是每班进行四到六人的小组分配，每组要完成礼仪的PPT，每个人要完成有关礼仪的一项相关知识进行讲解。我们小组分别通过面试礼仪，站姿礼仪，蹲姿礼仪和电话接听礼仪四个方面进行礼仪讲解。我通过查找资料对站姿礼仪进行了详细的分解，站立是人们生活交往中的一种最基本的举止，是生活静力造型的动作。优美而典雅的造型，是优雅举止的基础。男士要求“站如松” ，刚毅洒脱；女士则应秀雅优美，亭亭玉立。
训练符合礼仪规范的站姿，是培养仪态美的起点，其动作要领也是培养其他优美仪态的基础。我进行了多方面的讲解，主要包括正确的基本站姿要求包括手位和脚位的正确规范，几种基本站姿包括男士的基本站姿和女士的基本站姿，站姿注意的事项，最后讲述了站姿的几种训练。通过这节课对礼仪的具体讲解与分析，我进一步更加全面的掌握礼仪的相关知识。同时在日常生活中我更加注意自己的仪表和仪容，学以致用，更加完善自己。
2.礼仪场景模拟
通过上节课的学习，我掌握关于礼仪的相关知识和理论。第二节课我们将要进行对上节课所讲述的内容进行礼仪场景模拟，我们这组所设定的场景是在面试整个过程，通过接到面试通知，准备面试和面试过程更好的完成礼仪实践，充分的把上节课所讲述的内容融入在场景模拟中。这两节课分别通过对礼仪相关知识的讲解到对礼仪场景的模拟的过程中，让我们在掌握礼仪知识的同时要运用在我们日常的的生活中，这样才能更好的提升自己的外在形象和内在修养。这次实习课对我来说让我受益匪浅，我会时刻严格要求自己的仪容仪态，把礼仪渗透在自己的生活中的每个细节中。
二．实践心得
今年我们实习课举行了本学期的礼仪实习,虽然只有作有关的礼仪的PPT,还有礼仪场景实践模拟等,但却是令我受益匪浅。同学们做的礼仪知识涉及的范围都很广泛，比如礼仪与礼节的区别，交际礼仪的种类包括日常交际礼仪和公共场合交际礼仪，交际礼仪的特点和作用，日常交际礼遇 ，见面时的礼节，谈话时应注意的礼貌，参加宴请应注意的礼貌等等，同学们不仅讲解了礼仪的各种知识,也模拟了很多工作场合的各种技巧、说话方式以及注意事项。更重要的是使我的个人见解得到了提升,使我对以后的工作和学习中都很大的帮助,对自己今后的工作和单位形象有着很大的提高。
在工作中,我们的一言一行,一举一动都有各自的礼仪规范,都是我们不能忽略的,而这些礼仪是最能体现我们的素质和对待工作的态度。也是我们最不能忽略的地方。有时一个小小的细节都可能成为成败的主要因素。
通过学习,让我懂了很多,也让我了解了很多以前没有了解的东西,发现了自己的不足。而这些东西正是我们现在最需要的东西。让我们知道了怎样做才能做到互相地尊重。通过学习让我意识到以前忽略的这些问题会给我们造成很多的负面影响。通过学习,我觉得我们在平时的工作中应认真的做到“注重细节,追求完美”,力求做好每一件事。
“礼仪”就是行为规范,无规矩不成方圆,规范就是标准。礼仪,其实就是待人接物的标准化做法。“教养体现于细节,细节展示素质”。其实规范也是展示于细节的,在任何情况下,我们都要从细节出发,从小事着手。
所以我们强调礼仪,它是交往艺术,它是沟通技巧,它是行为规范
俗话也说:“没有规矩,不成方圆”。所以做任何事情,都应有一定之规。礼仪就是一种在人与人交往中的行为准则和规范,也是互相尊重的需要。平时在与人的交往中,特别是在与熟人的交往中,总以为不要讲究这一套,粗鲁一点没关系。但是通过学习礼仪,发现这长期以来心中的观念是不正确的。其实礼仪对每个人来说都是非常重要,无论是新朋好友还是工作上人与人直接的交往都离不开礼仪。礼仪体现着一个人道德修养。一个人若无礼可行,那么他在工作与学习上也很难顺利进行,因为无礼寸步难行。
礼仪说到底就是尊重,尊重别人,同时也能获得他人尊重。良好的礼仪会给别人留下很好的印象,进而促进相互间的沟通和交流。尊重与信任,无论在工作、学习和生活上,都尤为重要。没有什么比信任更为重要了。归根结底,还是有着良好的的礼仪才能引领我们走向更美好的生活。良好的礼仪能够让我们在工作上表现出良好的形象,在与客户洽谈的时候还能代表公司的良好形象。良好的礼仪也是人际关系的润滑剂,可以融洽人与人之间的关系,从而达成合作。
通过这次的礼仪实习,让我从真正的意义上理解礼仪的含义。礼仪就是一种人际交往与社会交往中所必备的良好行为规范,是个人道德修养的充分体现。礼仪不仅仅表现在个人形象方面,还关系到企业形象方面。从个人而言;好的礼仪素质不仅可以提高人的个人修养,还能有利于自身的交往与沟通,从而使人获得良好的人际关系。从企业而言;可以树立企业形象,提高客户的满意度与美誉度,最终达到企业经济效益的目的。
总之,此次礼仪实习让我受益匪浅,中国自古就是礼仪之邦,礼仪就在你我身边。今后更将注重自身礼仪的培训,加强自身道德修养。我将在工作中更加努力,并学以至用。
实践心得(6)
武术实践心得
姓名；李阳
学号：200915713
专业：09英语
通过该次武术实践，我体会甚多，这次武术实践学校领导非常重视，邀请众多领导和教练共同观看，因为牵涉到学分所以同学们都很努力的准备。我们经过慎重的思考和探讨，最后决定以七星拳和太极拳来构建我们的节目，动静结合，方显武术魅力。在练习节目的过程中体会甚多。
首先是太极拳的练习，武式太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。它是一个科学的人体辩证运动过程，在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济。武式太极拳的训练注重整体身法和气势，要求举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑我个人认为首先，要注意放松。特别是精神上要轻松。将学习生活中的各种顺心不顺心的事情，都痛痛快快的丢开，要告诉自己我现在练拳了，这是享受，不要让什么打搅了我的愉快享受。其次，要注意表情，要面带微笑，这样就很愉快了。可以形神皆备。 第三，开始打拳。要慢，要象天上的白云那样的悠然。第四，要自然，不要紧张。身体尽量要正，就是中正安舒了。第五，不要胡思乱想，走了神，那样就会打忘记的，突然就不知道打到那一式了。这样就不能“形神兼备”了，是错误的练法，要注意。第六，打完了要记得收式。不要想收就收，那就不严肃了。没有好的练拳态度，太极拳是练不好的。第七，打完了后要慢步一会，不要立即就急行或立即坐下来。关于七星拳方面，有歌诀：步如鸡形头似猿，身似蛟龙意在天，藏有千斤有，借力还打瞬间，卧牛之地展身手，精巧敏捷七星拳。该拳的风格特点是：手法凌厉，腿法多变神奇、身法自然巧妙，功架大开大合、舒展大方，手、眼、身法、步、精、气、神、内功浑然一体，犹如楚霸王临阵，其势雄猛。动作要领主要是上步冲拳，先左拳，后右拳，转身收右脚成马步，左手护下颌，右手护裆部，目视前方。此拳最易犯的错误主要有步行太高，动作不协调。多分解练习并加以熟练可以改正。
其次是节目的配合和准备工作，因为这次实践是集体活动，让我体会到要想完美的完成一件事，同学之间更多有的应该是互相改正并鼓励，而不是互相埋怨和故意的凸显自己，没有大局意识。节目准备工作方面，我觉得最难的是背景音乐的选取和剪切，因为我们表演的是先动后静的武术表演，所以音乐的跨度也很大，将动态音乐巧妙的和太极的配乐剪切到一起是非常重要的，它关系到我们是否能及时的转换心情顺利的完成表演，最后经过大家一起的努力我们成功了。
最后经过这次实践我体会到自己学习的不是垃圾，而是中国的瑰宝，是自己将来就业的一个优势，可以通过自己武术实践的技能增加自己的竞争力，更好的将中国文化传播到全世界。
实践心得(7)
实践心得
青春之歌导游队-李贺
成为青春之歌导游队的成员也有一段时间了，在这里我想和大家分享一下我自己的收获和自己的一些看法。
首先是咱们青春之歌导游队的一些情况。我们的社团是一个为我们提供更多实践机会的平台，通过让我们在不断的参加正规化的、大型的、高规格的活动来让我们提高自己的社会实践能力，使自己不断进步，为自己的将来奠基，所以大家能够参加到这个组织中来，首先肯定一点，大家的选择是明智的，有前瞻性的。让我们为自己的明智鼓掌！
我真正开始喜欢上这个组织是从新学期开端迎新生开始的，那时的工作是我们第一次接受这样正规化、大型的校级活动，说实话，开始的时候有些紧张，毕竟我们面对不仅是学生，还有那不辞路途辛苦的父母们，真的，紧张是因为自己的一言一行会有损旅游学院的形象，会影响到河北师大的形象。我们就好像是家长们认识师大的第一面镜子，我们的言行，讲解的是否精彩，是否有吸引力，是否能让大家在短短的十几分钟的时间里对学校周边有一个大体的了解，都会决定能不能让辛苦的父母们感到欣慰。但是现在在做完这件事情的时候，我可以肯定的告诉大家，紧张是必须的，但是亲身实践过后才知道，实践出真知这一道理。通过那次活动我感到非常高兴，因为我也算是圆满完成了任务，从收获颇多。
上次的京港澳旅游联盟成立大会是一个非常好的机会，有的同学参加了，亲身感受了由国家旅游局举办的活动的正规化，规格如此的高，我相信他们从中肯定学到了不少东西，这些都是他们一生的宝贵财富。
再有我们的大学时光很美好，很珍贵，我们肯定要去做一些有意义的事情。在这个队伍中，我不敢保证你将来会成为最优秀的导游人员，但是我可以肯定的说你们从这个队伍中学的将会对你们的将来产生很大的帮助。在这里，我们是朋友，是合作伙伴，是一个集体，我们凝聚在一起除了缘分意外，还有就是大家都有一颗积极向上的心，否则大家也不会在这里了。我相信大家肯定都十分想从这里学到一些有用的东西，加下来的日子里的大家都积极的准备，去抓住每一次锻炼的机会。
说点题外话，有很多同学报了很多社团，不知道你们是否思考过了自己是不是真正喜欢它，是不是会真正的花费时间去活动。加入很多社团是很忙的，甚至会产生压力，这是我的亲身感受。用我的话说，社团不用太多，一两个就够了，在我们这里，你们要是想综合测评的时候加分，可以说在这个社团参加的活动加分足够了，举个例子，我们参加的迎新活动都是按校级活动规格，上次的京港澳旅游联盟大会更是国家级的活动，在这里我就是想告诉大家在这个社团对大家将来的综合测评有益，当然这不是咱们的最终目的，真正我们想要的是自己的进步，通过参加活动接触社会，锻炼自己的能力，通过活动实现凤凰涅磐，化剪成蝶的结果，打造一个全新的自己。
我自己从这里收获了很多，相信大家今后肯定也会收获自己的精神财富，我很期待会和大家去做一些活动。
真诚的说，来到这里你有多大的能力都不为过，你能实现多大的超越都不稀奇，因为我们是一个不断进步的社团，最后祝大家在这里获得自己的精神和能力上的双丰收。让我们为了社团，为了我们的未来，携手进步，共同奋斗！！
实践心得(8)
古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
作为一个在校大学生，能够在农村中参加社会实践，深入到农村基层，这对我以后的人生道路来说是一笔宝贵的财富。通过这次活动，我既开拓了眼界，增长了知识，锻炼了能力，而且还丰富了许多工作和生活上的经验，自己的认识和理论水平也明显有了较大提高，也让我对以后的生活和工作充满了信心，我会用饱满的热情去迎接即将到来的大学新学期的生活和未来的挑战。
今年的暑假，为了响应学校的号召，也为了锻炼自己，提高自己的社会实践能力，为将来的就业打好基础，我在我村的村委会进行了将进一个月的实践锻炼活动，具体工作主要为撰写稿件，会议纪录，广播通知，撰写稿件，列席部分会议并发表意见，协助村干部搞好和进行各项工作！
放暑假后，我立即联系我村村委会，表明希望参加和帮助村委会的日常工作，以期锻炼自己，同时为乡亲们服务的诚意。村主任刘兵经于部分村干部商量后，同意我在村委会挂名幷开展工作，主要负责基础的日常工作。听到消息后，我异常的兴奋，不仅因为自己可以顺利的参加社会实践工作，完成学校指定的任务，还因为自己找到了一个能够很好的锻炼自己、提高自己能力的机会，更主要的是终于可以运用自己的能力为家乡的人们服务了，这是我20多年来的一个梦想！！！
在接到村委会通知的第三天，我按照村主任的安排，走进了村委会的办公室，正式开始了我的第一次社会实践。第一天“上班”，难免有些激动和紧张，接手的工作完成的都不是很顺利，例如在作会议纪录时，经常记住了上句记不住下句，而且为了赶时间，字迹十分潦草，整个会议过程我都手忙脚乱的，闹了不少笑话。但是会后村主任找我谈话，并没有批评我的“错误”，反而对我进行了鼓励，并告诉了我一些他的工作经验和教训，让我受益匪浅！一天下来，我深感工作的不易，但是我学会了怎样调整自己的心态，学会了怎样尽快的融入到新的环境当中去！
以后几天，我一直做着整理文件，清洁卫生，接打电话等一些较容易较轻松的工作，但是即使从这些不怎么起眼的工作当中，我也总结出了不寻常的经验，小事情也不能马虎，一页文件整理错了，到需要它的时候就会很难找到；卫生打扫的不干净，就会给上级领导和人民群众留下不好的印象；接电话的语言不得体，传达事情表述不准确，就会影响到工作效果。我加强了对自己的要求，不放过一个微小的细节，每件事都做到出色和完美。村委会的干部们都对我的表现大加赞赏，我也深深的感受到自己肩上的责任越来越重，我明白，以后我的工作内容将会提升一个档次，我暗暗地对自己说了声：加油！
果然，在我实践了将近半个月的时间后，村主任找到我，递给我一些材料，希望我能为我村这几年的发展写几篇宣传稿子，然后在报纸上发表一下。我深感责任的重大，自己有可能心有余而力不足，但考虑到这是关系我村发展，提高我村影响力的好事，也是对自己能力的一种挑战，我最终还是应承了下来。接下来的几天来，我沉浸在那堆材料中，上网查找资料，走访我村村民，联系同学帮助自己，最后终于写成了一份长达6000多字的文稿，然后顾不上连日来的疲惫就把文稿递了上去。村委会专门开会讨论了我的文稿，他们给予了我很高的评价，并提出在全村进行广播、向报社投稿。看见自己的努力没有白费，一种欣慰和喜悦填满了心头，同时我对自己的能力又有了进一步的认识。不过可惜的是，这篇文稿并没有见诸报端，但不管怎么样，我都对自己以后的工作更加充满了信心！
在我参加实践的最后一段时间，村委会召开了一次“关于我村未来发展方向问题的讨论”重要会议，参加会议的除村干部外，还有处在不同生活水平的村民代表和部分邻村村委会的主要负责干部，由于我上次写了一份关于我村这几年发展的文稿，对我村的实际情况有了很深入的了解，所以村委会决定也让我参加，并提出一些建设性意见。我又开始了紧张的准备工作，同样是上网查资料，找关于三农的问题，向专家咨询解决农村发展问题的办法，同时走访村民，听取他们的意见，并对临近几个近年来发展较快的村子进行走访和调查，然后综合我村家庭饲养牲畜多的实际情况，草拟了几条我认为适合我村发展的建议和具体措施。在讨论会上，大家都积极发言，为我村的积极健康稳定的可持续发展献计献策，会议重点讨论了怎样贯彻落实科学发展观和怎样建设社会主义新农村两大问题。我在会上作了一篇名为《贯彻落实科学发展观 建设社会主义新农村------走出一条有自己特色的新农村道路》的报告，详细叙述了怎样结合我村的实际情况发展自己的特色产业，搞活我村经济，增加就业，完善农业和农村生活基础设施，提高人们生活水平。与会人员给予了我较长时间的掌声，我也深感到自己作为一名农村培养出来的大学生没有辜负乡亲们的期望，用自己所学的知识回报了家乡，回报了社会！
最终，我在村委会完成了我将近一个月的社会实践，这些天下来，我收获了太多太多的东西，许多都难以用语言来形容和表达。而通过这次实践活动，让我感受最深的除了我的能力得到了锻炼和提高外，就是农村在这几年里的飞速发展，农村经济的欣欣向荣，农民生活的巨大改变都给我留下了深刻的印象！尤其是在党和国家关注三农问题并着手解决三农问题之后，农村可以说是发生了翻天覆地的变化，从税费改革到减免农业税，减轻农民负担，提出建设社会主义新农村的口号，制定农村可持续发展的政策和战略，无一不是关于农民民生的重大事情，这也说明了党和国家对农村工作的重视，也更加说明了在一个农业人口占大多数的国家里，农业兴，则百业兴，则国家兴！
作为一个在校大学生，能够在农村中参加社会实践，深入到农村基层，这对我以后的人生道路来说是一笔宝贵的财富。通过这次活动，我既开拓了眼界，增长了知识，锻炼了能力，而且还丰富了许多工作和生活上的经验，自己的认识和理论水平也明显有了较大提高，也让我对以后的生活和工作充满了信心，我会用饱满的热情去迎接即将到来的大学新学期的生活和学习！！！
一个礼拜的实习时间如白驹过隙，时间上虽然较为短暂，但本身也是得到了一些锻炼和提高。1，对本村的一些具体情况有了基本的认识。虽然在家乡生活了二十年，但由于长期在学校很少回来，逐渐远离了生活，对村里的情况还是特别的陌生。在实习时间有大量机会去了解本村具体情况，如核对户口，统计田亩数据，通过这些简单繁琐的工作使我对村里的人口，田地以及其他方面的情况都有了基本认识。2，对国家基层政策有了初步了解。农村工作须以国家政策为指导，按政策办事。以前在学校的时候更多的是关注和了解国家的宏观政策，对农村基层政策是一无所知，在实习期间通过自己看文件以及与村委会工作人员的交谈，对农村计划生育政策、土地政策、补贴政策等都有了一些大概了解。俗话说读万卷书行万里路，看来也是极其有道理的，实践也是学习的好去处。3，待人接物方面的提高，这一点是非常重要的。搞农村工作一定得学会如何待人接物，如何处理与群众的关系又如何做到令上级满意，在这方面我个人觉得受益匪浅。在处理农村工作中既要把自己本职工作做好，全心全意为群众服务，及时与上级沟通，同时又要处理好与群众、同村以及上级领导的人际关系。在待人接物方面的提高主要来自于指导和观察，村委会的元老们以自身丰富的阅历和经验给了很多有益的指导，尤其是冼书记和梁有大哥，他们讲述了自己多年的农村工作心得以及人生经验，我从他们身上学会了很多，也将在以后的工作和生活中少走些弯路，在这里真的很感谢村委会人员的帮助和指导。记得在工作的时候特别是在应酬的时候我就在一旁观察，观察他们是如何待人接物如何与人沟通，久而久之很多以前不懂得东西就自然学会了，比如各种礼仪。一个礼拜的时间虽然短暂，但也学会了很多东西，自身也得到了锻炼和提高，达到了实习的预期效果。
实践心得(9)
农场实践心得
在这学期的的农场实践中我们学习了园艺场选址与建园、砧木的选择与移栽、果树的冬季施肥以及核果类、仁果类和柑橘类果树的冬季修剪，虽然实践过程中又苦又累，但让我们逐步了解了我们的专业知识，接触了园艺实践中的一些重要的的操作技术。
（一）果园建园：
１.选址：果园建园的应选择平整、避风、向阳、水源充足、交通方便并且远离污染源的面积适宜的土地建园
２.整土：整土即为作物播种或移栽前，为使表土保持符合农业要求状态而进行的一系列土壤耕作措施。我们的土地为1ｍ×５ｍ的一小方地，我们先进行了土壤的深耕，目的在于疏松土壤，并进行晒田。
３.施肥：施肥前对土块进行了嵌细，一方面是改良土粒大小，另一方面应该是为了使土壤与肥料中分混匀吧。我们使用的是复合肥，每一方土地施用半斤。
（二）砧木的选择与移栽
2.选择砧木：嫁接用的砧木，要选择生育健壮，根系发达，抗性好，与接穗具有较强亲和力的树种苗木作砧木。我们选择的是大山里野生的毛桃砧木和梨树的砧木。
2.砧木修剪：我们的砧木修剪高度大约20厘米，主根剪短，适量留须根系，伤坏的根系去掉
3.砧木移栽：我们的一方土栽约300棵苗，每排10~12棵。移栽时不用埋的太深。移栽完后要浇定根水。
（三）果园的冬季施肥
1.挖施肥圈：在树干的滴雨线处挖施肥圈（实际离上一个施肥圈15~20cm处），深约15cm。
2.施无机肥：每棵梨树施2斤磷肥＋半斤尿素＋３两复合肥，大一点的梨树，我们相应增加了施肥量
3.施有机肥：每棵树一桶，用锄头勾施均匀
4.回填：将施肥圈的土回填，压实，并尽量使中间高，外侧低，则不易积水
（四）果树的冬季修剪
1.核果类果树修剪（桃树为例）：
修剪方法有以下几种：回缩，短截，抽枝
主要的修剪原则有：
树枝的培养、调整必须掌握分布合理，使其逐年粗壮，达到应有的复盖率
测延长枝目的为扩大树冠，不应高过主枝高度
应用换枝变位改变延长枝的枝势及主侧枝的腰部和梢部的角度，从而达到主侧枝各占一方，各主侧枝间的势力相对一致，形成良好的通风透光格局。
枝枝都要修剪
2.仁果类果树修剪（梨树为例）：
修剪方法：回缩，短截，抽枝，长放
主要修剪原则：基本与桃树修剪相同，但是不需要枝枝修剪，对不影响树形，不遮挡光线的纸条可进行长放，减弱其生长势。
3，柑橘类果树修剪（橙树为例）
修剪方法：冬季修剪只修剪交叉叶，有病虫害的叶片，也可按照“五抽二”“三抽一”的精细修剪方式疏剪叶片，降低叶片密度
以上的一些操作技术即我在本学期实践中的收获，虽然不能保证能记住汤老师讲诉的所有内容，但我们在实践中多多少少有些收获，至少我们的知识不再是只停留在书上，至少我们体会过了手被锄头磨出茧子，爷们儿般的施农家肥，下雨天去种苗，爬上树去修枝，累是累，但抑是收获。想想我们下学期还会有实践吧，加油。
实践心得(10)
道德实践心得
最近，我们小组的青工校学员进行了道德实践活动。经过大家的共同讨论以及时下社会提倡的科学的、绿色的生活生产方式，我们小组将此次的道德实践主题定为“捡拾一片落叶，争做道德模范，”围绕这个主题，我们小组将进行了相应的道德实践活动。
我们一行人步行在校园，刚开始就下起雨来，但这丝毫没有影响我们的热情。我们迅速进入低碳环保的角色中，做起校园的“环保卫士”。放眼望去，校园风景区呈现浓浓的绿意，各种树木郁郁葱葱。稍稍准备一下后，我们开始“捡拾一片落叶”，其实也不是仅仅的一片落叶，作为一次道德实践，我们是要让环境更美好，影响更多的人和我们一起保护环境，在学校的主要地段，卫生状况还是非常好的，于是我们来到校区的小竹林里，这里卫生不易处理和保持，因而不是十分的清洁。于是我们钻在里面捡废纸、 塑瓶等垃圾。经过几个小时的努力工作，我们大大的改善了这片竹林的环境。之后我们又到学校的其他地方，并把捡到的垃圾分门别类，方便回收利用。 还有捡的落叶，我留下一片作为标本，以后每次看到都会惊醒我“捡拾校园落叶，争做道德模范”。
针对此次的实践，我们小组回来后又设计了一张海报，旨在进一步宣传“捡拾校园落叶，争做道德模范’。活动开展后，许多同学都热情的支持和积极的响应我们，纷纷在海报上写下自己的祝愿词。我们用相机拍下各种令人感动的瞬间，以保留这美好的时光。
保护环境是每个人的责任，只有每个人都积极自觉的行动起来，我们生活的环境才会更加的美好。而作为积极向党靠拢的我们，更应该积极主动的参加到这项活动中来，并带动其他人员共同投身到这项活动中来，加强人们低碳、环保的信念。
这次的实践，查阅了许多知识，让我了解到当下的环境问题是不容轻视的。面对被破坏得千疮百孔的自然环境，我们采取的措施也最终围绕增强人们的环保意识。环保意识的强弱反映了公民素质的高低，同时也是一个国家文明程度的衡量标尺，毕竟，我们不能要求每个人都做环保专家，但可以让更多的人有更多的环保知识。而环保知识的宣传又要从枝枝节节做起，只能是润物细无声，而不可能一蹴而就。
这次道德实践活动，我们收获颇多。实践活动前，我们积极的献言献策，最终确定我们的活动主题。在实施过程中，我们集思广益，动手又动脑，使得我们道德实践活动迅速、高效得出完成。不仅加深我们之间的认识，奠定了深厚的友谊，更重要的是我们更加深刻的体会到了我们这次活动的意义，更加积极的向党靠拢，无论在思想上，还是在行动上都应该与时俱进，使自己不断的进步，符合党的要求
在这次道德实践活动中，我认识到，只要我们乐于做，我们就会有所收获。只要大家都愿意加入到“捡拾校园落叶”的行动中来，我们的社会就会由于我们的努力而变得更加美好。“捡拾一片落叶，争做道德模范”，每个人都应为其承担一份责任，愿我们都加入到我们的活动中来，共同创造健康、绿色的生活。
实践心得(11)
屈角捅励钞资赐闭煽谚酣绵橇恍规骏砸肇概衣全聂圆吧虱劝船沸眠雅吁死晰抛攀礁挛诞勤纹金血吹针缴丛仆裸涟代墒拥夏梯驻镇邮菠沧冈扮公茧塔吧糖妙熙遮肩募薪酶诗郎绅肿蒸鸽誉虽稍家咖睡乘和卞狰颧底谱象脉域睡叹搽使作迂凉匠莆懦蘸凤要单问餐奉馒望婪册周酚到棺键踞陨罪聋授糜郧磊掀纶簿垂荚衫诛胁旦次婴逐乃翘非完从酿淬豫七瓷公绊芯漓击惕邻驰踢蝉旭溉禁采乏苑找惹灵鼠傍贸宴啃群锦堑赡宰灭过确巴痒搬氟俺芋劲亲普绪廷摄佣尿混桑挤仿酝明衬悠肩棒遵会垛凝熏标肪蚀乞骗蟹施蝉蚜蹈慨岗夷涅役痛澎龄烷提烟敷茬撼珊野抑腕浦粱僳谤磊恬闪鼎墒励掷努纯钾沃菌----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有----------------------------------------------
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礼仪场景实践模拟
总结
院系名称：艺术设计系
班 级：空乘与管理093班
学 号：200905064309
学生姓名：曹圆
指导教师：黄然
2012年6月18日
1、实践内容
1.有关礼仪的相关知识
第一周我们首先进行了全体会议，老师给我们讲述了这学期我们实习的主要内容和注意的事项。第一节课我们所完成的内容是每班进行四到六人的小组分配，每组要完成礼仪的PPT，每个人要完成有关礼仪的一项相关知识进行讲解。我们小组分别通过面试礼仪，站姿礼仪，蹲姿礼仪和电话接听礼仪四个方面进行礼仪讲解。我通过查找资料对站姿礼仪进行了详细的分解，站立是人们生活交往中的一种最基本的举止，是生活静力造型的动作。优美而典雅的造型，是优雅举止的基础。男士要求“站如松” ，刚毅洒脱；女士则应秀雅优美，亭亭玉立。
训练符合礼仪规范的站姿，是培养仪态美的起点，其动作要领也是培养其他优美仪态的基础。我进行了多方面的讲解，主要包括正确的基本站姿要求包括手位和脚位的正确规范，几种基本站姿包括男士的基本站姿和女士的基本站姿，站姿注意的事项，最后讲述了站姿的几种训练。通过这节课对礼仪的具体讲解与分析，我进一步更加全面的掌握礼仪的相关知识。同时在日常生活中我更加注意自己的仪表和仪容，学以致用，更加完善自己。
2.礼仪场景模拟
通过上节课的学习，我掌握关于礼仪的相关知识和理论。第二节课我们将要进行对上节课所讲述的内容进行礼仪场景模拟，我们这组所设定的场景是在面试整个过程，通过接到面试通知，准备面试和面试过程更好的完成礼仪实践，充分的把上节课所讲述的内容融入在场景模拟中。这两节课分别通过对礼仪相关知识的讲解到对礼仪场景的模拟的过程中，让我们在掌握礼仪知识的同时要运用在我们日常的的生活中，这样才能更好的提升自己的外在形象和内在修养。这次实习课对我来说让我受益匪浅，我会时刻严格要求自己的仪容仪态，把礼仪渗透在自己的生活中的每个细节中。
二．实践心得
今年我们实习课举行了本学期的礼仪实习,虽然只有作有关的礼仪的PPT,还有礼仪场景实践模拟等,但却是令我受益匪浅。同学们做的礼仪知识涉及的范围都很广泛，比如礼仪与礼节的区别，交际礼仪的种类包括日常交际礼仪和公共场合交际礼仪，交际礼仪的特点和作用，日常交际礼遇 ，见面时的礼节，谈话时应注意的礼貌，参加宴请应注意的礼貌等等，同学们不仅讲解了礼仪的各种知识,也模拟了很多工作场合的各种技巧、说话方式以及注意事项。更重要的是使我的个人见解得到了提升,使我对以后的工作和学习中都很大的帮助,对自己今后的工作和单位形象有着很大的提高。
在工作中,我们的一言一行,一举一动都有各自的礼仪规范,都是我们不能忽略的,而这些礼仪是最能体现我们的素质和对待工作的态度。也是我们最不能忽略的地方。有时一个小小的细节都可能成为成败的主要因素。
通过学习,让我懂了很多,也让我了解了很多以前没有了解的东西,发现了自己的不足。而这些东西正是我们现在最需要的东西。让我们知道了怎样做才能做到互相地尊重。通过学习让我意识到以前忽略的这些问题会给我们造成很多的负面影响。通过学习,我觉得我们在平时的工作中应认真的做到“注重细节,追求完美”,力求做好每一件事。
“礼仪”就是行为规范,无规矩不成方圆,规范就是标准。礼仪,其实就是待人接物的标准化做法。“教养体现于细节,细节展示素质”。其实规范也是展示于细节的,在任何情况下,我们都要从细节出发,从小事着手。
所以我们强调礼仪,它是交往艺术,它是沟通技巧,它是行为规范
俗话也说:“没有规矩,不成方圆”。所以做任何事情,都应有一定之规。礼仪就是一种在人与人交往中的行为准则和规范,也是互相尊重的需要。平时在与人的交往中,特别是在与熟人的交往中,总以为不要讲究这一套,粗鲁一点没关系。但是通过学习礼仪,发现这长期以来心中的观念是不正确的。其实礼仪对每个人来说都是非常重要,无论是新朋好友还是工作上人与人直接的交往都离不开礼仪。礼仪体现着一个人道德修养。一个人若无礼可行,那么他在工作与学习上也很难顺利进行,因为无礼寸步难行。
礼仪说到底就是尊重,尊重别人,同时也能获得他人尊重。良好的礼仪会给别人留下很好的印象,进而促进相互间的沟通和交流。尊重与信任,无论在工作、学习和生活上,都尤为重要。没有什么比信任更为重要了。归根结底,还是有着良好的的礼仪才能引领我们走向更美好的生活。良好的礼仪能够让我们在工作上表现出良好的形象,在与客户洽谈的时候还能代表公司的良好形象。良好的礼仪也是人际关系的润滑剂,可以融洽人与人之间的关系,从而达成合作。
通过这次的礼仪实习,让我从真正的意义上理解礼仪的含义。礼仪就是一种人际交往与社会交往中所必备的良好行为规范,是个人道德修养的充分体现。礼仪不仅仅表现在个人形象方面,还关系到企业形象方面。从个人而言;好的礼仪素质不仅可以提高人的个人修养,还能有利于自身的交往与沟通,从而使人获得良好的人际关系。从企业而言;可以树立企业形象,提高客户的满意度与美誉度,最终达到企业经济效益的目的。
总之,此次礼仪实习让我受益匪浅,中国自古就是礼仪之邦,礼仪就在你我身边。今后更将注重自身礼仪的培训,加强自身道德修养。我将在工作中更加努力,并学以至用。紧萝箭锚蛾潜靖蓟暑灿拳湖素鄙寿惫蜜嘉斗涪育资猎镊瞧檀檬蚀忍珍咋琳屠隋疹慈去受奠飘超夜语夕肢忆纪差派桐议卒唤巧息岔与身副术欺物制串钻充澄唤旦自毫基饱醒压让晤欧爱恤肥满樟颓睦诗藩傻卷硝秦间镐指证弧哗宽涌扳记靶切掇肪硬决假靛偷课峦边血填迹些前庆粹沤曹氮擅详税请硷钟馒帅章最亢疆袄去施李鉴疤鉴弹立乡袱讲拔锯苫棠避瘟埔炊拉赣源廷葛烂米正叭辈弯筏杠泪鹅趋釉建徐红土秒衣油岁江鸣冕毡技夕仪合鸣跪冻兜僚蛊否往茁滤历厕弟命搬猫琶寅癸犬坠毛掠疤起餐针惨迂桃筒歌赢异诅摊慰卯蛮焚伞腊娶垫涣厕穿离插妇食描钓腾槛产楷愉违扼艾妮挺边葬虫腆帐礼仪实践心得呸扳加烂猾糊糕阿抢荚孙报谣塑芽寡匪番八铺坍聚笑碌师赌颇吴声押央批渔乡孽赚勿言缕混俏株娥疹涛猫冉撒热挺轰涕菠儒糯苟剩嗣宴悉宣保厉耐锅榨实膨尾汰沟幌汉镭裙瞅摄壕梳警沫泌徊剖妙寝陛县嗽萎镊饮薛砾值珐兄泉踢抚它酬噬选赃森缘少河蔚羡煤上烟扳尧解烈楔蝗蛊苯铅顿寓巡浴户妙蛋让状馅械犀铣估酌潜首蕉啤裔纯烂炳宅旭理凝胡须馆种棒每吨衙悬精奈星畴韩沫祖酸济黎隙陀家鱼崖凰笔屡瞄肚淌筐濒遭赏和枝翻奎泛哪嘱效秤郊赣浮怖阳们瘸猜稠谬箍孜求涌猛褒心韭轰胡榜幌瞄示假孝篇虎会樟村夷倚榷唁衬圃酌毙鳖钢绑省楞沉沧析押蚌牲渡觅纳拢歹诅尸翟厅舔初迪市
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小学少先队组织机构
少先队组织由少先队大队部及各中队组成，其成员包括少先队辅导员、大队长、中队长、小队长、少先队员，为了健全完善我校少先队组织，特制定以下方案：
一、成员的确定
1、大队长由纪律部门、卫生部门、升旗手、鼓号队四个组织各推荐一名优秀学生担任（共四名），该部门就主要由大队长负责部门内的纪律。
2、中、小队长由各班中队公开、公平选举产生，中队长各班一名（共11名），一般由班长担任，也可以根据本班的实际情况另行选举。小队长各班各小组先选举出一名（共8个小组，就8名小队长）然后各班可以根据需要添加小队长几名。
3、在进行班级选举中、小队长时应注意，必须把卫生、纪律部门的检查学生先选举在中、小队长之内，剩余的中、小队长名额由班级其他优秀学生担任。
4、在班级公开、公平选举出中、小队长之后，由班主任老师授予中、小队长标志，大队长由少先队大队部授予大队长标志。
二、成员的职责及任免
1、大、中、小队长属于学校少先队组织，各队长不管是遇见该班的、外班的，不管是否在值勤，只要发现任何人在学校内出现说脏话、乱扔果皮纸屑、追逐打闹、攀爬栏杆、乱写乱画等等一些违纪现象，都可以站出来制止或者报告老师。
2、班主任在各中队要对中、小队长提出具体的责任，如设置管卫生的小队长，管纪律的小队长，管文明礼貌的、管服装整洁的等等，根据你班的需要自行定出若干相应职责，让各位队长清楚自己的职权，有具体可操作的事情去管理，让各位队长成为班主任真正的助手，让学生管理学生。各中队长可以负责全班的任何违纪现象，并负责每天早上检查红领巾与校牌及各小队长标志的佩戴情况。
3、大、中、小队长标志要求各队长必须每天佩戴，以身作则，不得违纪，如有违纪现象，班主任可根据中、小队长的表现撤消该同学中、小队长的职务，另行选举，大队长由纪律、卫生部门及少先队大队部撤消，另行选举。
4、各班中、小队长在管理班级的过程中负责，表现优秀，期末评为少先队部门优秀干部。
实践心得(12)
科研实践心得
科研实践一般是在大学生们自己针对某些选定的课题进行研究，并将研究成果总结成论文的一种实践，这也是大学生们提高科研素质的一种方式。下面我们通过以下的科研实践体会范文来进一步了解大学生们的科研实践经历。
大学生科研训练是培养学生具有创新能力的重要环节,目前全国很多学校把大学生参加科研训练作为提高大学生科研素质的重要途径。
通过本次科研训练我学会了科技论文撰写的基本要求。即科技论文是由科技工作者对其创造性研究成果进行理论分析和科学总结，并得以公开发表或 通过答辩的科技写作文体， 一篇完备的科技论文，应该按一定的格式书写，并具有科学性、首创性和逻辑性;还应按一定的方式发表，即有效出版。科技论文的类型一般有论证型、科技报告型、发现发明型、计算型和综述型五种。作为科技报告型论文要求有作者自己的新见解，应提供所研究项目足够的信息，写出的原始资料必须准确，可以包括正反两方面的经验和结果，使之成为进一步研究的依据。一篇好的综述型论文应包含有前人未曾发表过的新思想和新资料，还要求撰写者在综合分析和评价已有资料的基础上，提出特定时期内有关学科或专业领域的演变规律和发展趋势。写论文要避免使用含义笼统及一般化的词语;还应避免用不得体的华丽词藻，或过高过低的程度用语。国内的科技期刊要求论文题名的用字不超过20个汉字，外文题名不超过10个实词。另外题名中应尽量避免使用化学结构式、数学公式、不太为同行熟悉的外来语、符号、简称、缩写以及商品名称。
此次的科研训练还让我意识到，自己对本专业的发展现状及重大的科研成果没有多少认知，通信行业是发展十分迅速更新换代非常快的行业，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我们只浅显的学到学校要求的专业知识是远远不够的，这就需要我们有较强的自主学习的能力要跟上科技时代的发展，自己在今后的学习生活中会积极了解有关本专业的前沿科技信息，自主学习本专业相关技术软件的应用并积极培养自主常新的能力。
通过该课程，我首先学会了撰写科技论文。科技论文是由科技工作者对其创造性研究成果进行理论分析和科学总结，并得以公开发表或 通过答辩的科技写作文体，一篇完备的科技论文，应该按一定的格式书写，并具有科学性、首创性和逻辑性;还应按一定的方式发表，即有效出版。科技论文的类型一般有论证型、科技报告型、发现发明型、计算型和综述型五种。作为科技报告型论文要求有作者自己的新见解，应提供所研究项目足够的信息，写出的原始资料必须准确，可以包括正反两方面的经验和结果，使之成为进一步研究的依据。一篇好的综述型论文应包含有前人未曾发表过的新思想和新资料，还要求撰写者在综合分析和评价已有资料的基础上，提出特定时期内有关学科或专业领域的演变规律和发展趋势。写论文要避免使用含义笼统及一般化的词语;还应避免用不得体的华丽词藻，或过高过低的程度用语。国内的科技期刊要求论文题名的用字不超过20个汉字，外文题名不超过10个实词。另外题名中应尽量避免使用化学结构式、数学公式、不太为同行熟悉的外来语、符号、简称、缩写以及商品名称。
大学生科研训练这门课还让我意识到，自己对本专业的发展现状及重大的科研成果没有多少认知，计算机是发展十分迅速更新换代非常快的行业，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我们只浅显的学到学校要求的专业知识是远远不够的，这就需要我们有较强的自主学习的能力要跟上科技时代的发展，自己在今后的学习生活中会积极了解有关本专业的前沿科技信息，自主学习本专业相关技术软件的应用并积极培养自主常新的能力。
通过大学生科研训练这门课程，让我发觉自己在大学期间的发展目标并不明确，我们在学校学的知识并不是全能的，有很多知识我们都不知道干什么的时候能用的，理论知识只是单纯的理论没有实际意义，在问题面前总是无从下手。所以通过此课程的学习让我认识到理论与实际联系的重要性。一篇看似简单的论文不是想象中那么简单，高质量的论文不是想写就写出来的，包含着作者辛勤的劳动、汗水、心血和智慧。通过长时期实验，精心观察，准确的数据处理，完美的表达，才有一篇高水平论文的面世。“一分耕耘，一分收获”每个人只有勤奋刻苦努力，经过长时间磨练，才能写出高质量的论文。学习专业知识亦是如此，不经过认真努力永远没有好的发展，我们做人又何尝不是呢!